"كاف" يتابع استعدادت جهاد جريشة وتحسين أبو السادات لأمم الجابون

الثلاثاء، 03 يناير 2017 06:56 م
"كاف" يتابع استعدادت جهاد جريشة وتحسين أبو السادات لأمم الجابون الثنائى جريشة وتحسين
كتب عادل عقل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

أكد الثنائى الدولى جهاد جريشة وتحسين أبو السادات أن السنغالى انباكى مسئول اللياقة البدنية بالاتحاد الأفريقى لكرة القدم "كاف" يتابع استعدادتهم البدنية من خلال ساعة بويلر طبقا لبرنامج محدد وضعه انباكى للحكام والمساعدين المشاركين بأمم أفريقيا 2017، والمقرر إقامتها فى الفترة من 14 يناير الحالى إلى 5 فبراير المقبل بالجابون.

 

وأضاف الثنائى، فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، أنه من خلال ساعة بويلر يتابع انباكى التدريبات اليومية للحكام والمساعدين وكذلك معرفة الجرعة التدريبية التى قاما بها يوميا وأسبوعيا وشهريا  بكل دقة والالتزام بالبرنامج.

 

e069dbfd-64d4-4d5b-990d-02bc2afe4c98

جريشة وتحسين ودجيش خلال التدريبات

 

وتابع الثنائى أن متابعة انباكى لا تقتصر على اللياقة البدنية فقط بل أيضا متابعة البرنامج الغذائى المناسب لنا خلال الشهور الثلاثة الأخيرة التى تسبق انطلاق البطولات، ومتابعة بشكل جيد أى إصابات أو شد عضلى تحدث للحكم أثناء التدريبات، وذلك من خلال تواصلنا اليومى معه عبر البريد الإلكترونى لمناقشة الجرعات التدريبية ومتابعة البرنامج وابلغنا بأى تكليفات جديدة للوصول إلى فورمة المباريات الدولية.

 

126637-47cf3d5b-6d27-4828-bce6-75aa3ee64c90

جريشة وتحسين

 

جدير بالذكر أن المعسكر المغلق للحكام المشاركين بكأس أمم أفريقيا 2017 بالجابون سينطلق الأحد المقبل ويستمر حتى موعد انطلاق منافسات البطولة فى 14 يناير الجارى بمشاركة 17 حكما للساحة و21 مساعدا من القارة السمراء بينهم الثنائى المصرى جهاد جريشة وتحسين أبو السادات.

 

492165c0-84e8-4dc8-b1a8-012696ccb5ba

جهاد جريشة ومعاونوة 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة