إدمان الهاتف الذكى خطر يهدد حياتك.. "خلى تليفونك تحت السيطرة"

قامت مؤسسة "جالوب" بعمل سلسلة من استطلاعات الرأى المتعلقة باستخدام الهاتف الذكى الأسبوع الماضى، ووجدت أن ما يقرب من نصف مستخدمى الهواتف الذكية يقومون بالتحقق من هواتفهم عدة مرات فى الساعة أو أكثر فى كثير من الأحيان، وأشارت إلى أن 81٪ من الناس يبقون هواتفهم بالقرب منهم و 63٪ يتحققون من هواتفهم حتى أثناء النوم خاصة الشباب.

إدمان الهاتف الذكى

وجد الباحثون أن مدمنى الهواتف الذكية أصبحوا كثيرين حول العالم، وإذا تم إبعادهم عن هواتفهم سيشعرون بالتوتر والغضب ويمكن أن يقومون بأفعال خارجة عن إرادتهم كالمخدرات التقليدية ، وهناك دراسة أجرتها جامعة ميسورى، وجدت أن بعض الناس يشعرون بأن هواتفهم هى جزء منهم، وكأنه مثل الساق أو الذراع وهذا يعتبر أمر غير مبشر.

توصيات الدراسة

ذكر موقع time الأمريكى أن الدراسات أوصت بأن على كل مستخدم للهاتف الذكى أن يقيم حقيقة تعلقة بهاتفه الذكى ويبدأ فى التخلص من هذا التعلق خطوة بخطوة.