قوى مناعة ولادك واحميهم من الربو بالبامية الرومى

الخميس، 05 نوفمبر 2015 07:54 ص
قوى مناعة ولادك واحميهم من الربو بالبامية الرومى البامية تقوى المناعة
باريس (أ ش أ)

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
أفادت دراسة أجرتها خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى اسبيناس بأن خضار البامية الرومى، الذى يعرف فى أفريقيا، يحتوى على فيتامين "سى" الذى يقوى الجهاز المناعى ويكافح "الربو" بفاعليه كبيرة.

كما كشفت الدراسة عن أن البامية الرومى غنية بالألياف وتساعد على تنظيم السكر والكولسترول لاحتوائها على حامض الفوليك الذى يجعلها من الخضروات الهامة خلال فترة الحمل.

وأضافت الدراسة أن البامية الرومى تحافظ على الكلى لأنها من الخضروات المضادة للأكسدة مما يعطيها أيضا القدرة على مكافحة التجاعيد.









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة