الروتين

اعرف كيف يزيد اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة المخاوف المرضية.. وطرق العلاج

الأحد، 22 ديسمبر 2024 02:00 ص

هل سبق لك أن واجهت فكرة لا تزول، بغض النظر عن مدى جهدك في التركيز على شيء آخر؟ بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)..

أجهزة المدن الجديدة رهان الحكومة للتغلب على الروتين والبيروقراطية

الأربعاء، 18 سبتمبر 2024 03:40 م

تعتبر أجهزة المدن الجديدة من المبادرات البارزة التي أطلقتها الحكومة المصرية بهدف التغلب على الروتين والبيروقراطية التي تعاني منها العديد من المؤسسات الحكومية،

الذكاء الإدارى.. الإنسان قبل الورق

الأحد، 09 يوليو 2023 02:26 ص

في ظل الحداثة وعالم التكنولوجيا والثورة الرقمية أصبح من العيب أن يكون الروتين في حياة أي مجتمع الآن، لذا فالإصرار على وجوده بمثابة جريمة مكتملة الأركان،

ترحيب واسع بتشكيل المجلس الأعلى للاستثمار.. برلمانيون: ينسف الروتين والبيروقراطية.. يضمن تهيئة المناخ الحقيقى لتشجيع الاستثمار.. ويؤكدون: يُسهم فى فض التشابكات بين أجهزة الدولة فى مجال الاستثمار

الجمعة، 14 أبريل 2023 03:06 م

لاقى قرار الرئيس عبد الفتاح السيسى بتشكيل المجلس الأعلى للاستثمار، ترحيبًا واسعًا من جانب أعضاء البرلمان بغرفتيه (النواب والشيوخ)، حيث أكد الأعضاء أن هذا القرار سيسهم بشكل كبير فى فض التشابكات.

الروتين الصباحى لحرق السعرات لإنقاص الوزن.. اشرب ماء بالليمون

الخميس، 02 فبراير 2023 09:00 ص

هل تعلم أن العادات التي تتبعها في الصباح يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن بنجاح؟ مع بعض التعديلات الصغيرة على نظامك اليومي ، ستبدأ في حرق السعرات الحرارية في وقت مبكر من اليوم

أسباب "أنفلونزا المعدة" وطرق الوقاية

الجمعة، 23 سبتمبر 2022 10:00 ص

عادة ما تحدث أنفلونزا المعدة (المعروفة أيضًا باسم التهاب المعدة والأمعاء ) بسبب أي عدد من الفيروسات المختلفة التي يمكنها مهاجمة جهازك الهضمي

في يوم زفافك.. تناولى هذه الأطعمة لإشراقة بشرتك ولمعان شعرك

الأربعاء، 26 يناير 2022 10:00 ص

يوم الزفاف هو بلا شك أحد أكثر الأيام خصوصية لأي شخص ، يأتي بعد قضاء أشهر للانتهاء من تجهيزات عش الزوجية.

كاريكاتير صحيفة إماراتية.. الروتين يخنق مصالح المواطنين

الإثنين، 21 سبتمبر 2020 11:00 ص

نشرت صحيفة "الخليج" الإماراتية كاريكاتيرا جسدت فيه أزمة الروتين التى تعوق العديد من المؤسسات عن القيام بدورها تجاه المواطنين.

حاتم حافظ: الروتين سبب تراجع المجلات الثقافية واتجاه لتحويل "فنون" لإلكترونى

الثلاثاء، 21 يوليو 2020 04:00 م

قال الدكتور حاتم حافظ، رئيس تحرير مجلة فنون، الصادرة عن الهيئة العامة للكتاب، إن المجلة تصدر الآن بشكل منتظم.

الحق نفسك قبل ما تقع فى الفخ..6 نصائح لازم تعملها لو ناوى تكمل شغل من البيت

الأحد، 05 يوليو 2020 09:00 ص

بعد فترات طويلة من العمل بالمنزل نتيجة انتشار فيروس كورونا عانى الكثيرون من حالة صحية ونفسية سيئة، قد يكون ذلك بسبب الجلوس لفترات طويلة على شاشات الكمبيوتر أو عدم التواصل مع الآخرين

نشأت الديهى يكشف سبب تراجع أسعار السلع فى مصر والقضاء على الروتين.. فيديو

السبت، 07 مارس 2020 07:50 م

قال الإعلامي نشأت الديهي، إن الرئيس عبدالفتاح السيسي، مهتم بتوفير السلع التموينية والأساسية التي تهم جموع المصريين بأسعار مناسبة..

كاريكاتير سعودى.. الروتين يطارد الموظفين الراغبين فى انهاء المصالح

الخميس، 21 نوفمبر 2019 12:00 ص

نشر موقع صحيفة الجزيرة السعودية، كاريكاتيرا ساخرا من الروتين اليومى الذى يعمل به بعض الموظفين الحكوميين، وما يسببه فى تعطل بعض العمال.

افهمهم ومتخافش منهم.. 5 نصائح للتعامل مع شخص عنده توحد

الإثنين، 02 سبتمبر 2019 08:30 ص

نصائح على الأهل اتباعها فى التعامل مع مريض التوحد، تعرف على التفاصيل خلال الأسطر التالية.

ذكى ومتفائل وبيكره الروتين.. صفات يتميز بها عشاق اللون الأصفر

الجمعة، 26 يوليو 2019 06:00 م

صفات يتميز بها عشاق اللون الأصفر أبرزها التفاؤل والمرح، التفاصيل خلال التقرير التالى.

كاريكاتير الصحف الإماراتية .. النظام الإيرانى يعجز عن الوقوف بسبب مشاكله الداخلية والخارجية

الثلاثاء، 23 يوليو 2019 12:14 م

نشرت جريدة البيان الاماراتية رسم كاريكاتيرى للنظام الايرانى يعجز عن الوقوف بين بابى مشاكله الداخلية والخارجية .

القارئ أشرف الزهوى يكتب: ولاد الحلال

الخميس، 27 يونيو 2019 04:00 م

"ربنا يوقفلك ولاد الحلال" كانت هذه الدعوة الأخيرة التى تودع بها الأم أولادها وهم يستعدون للمغادرة، والهدف الذى تقصده تيسير الأمور وقضاء المصالح إذا كانت بأيدى آخرين.

السعادة اختيار.. اعرفى إزاى تعيشيها وتغيرى روتين حياتك

الجمعة، 21 يونيو 2019 01:00 ص

ذكر موقع " lifehack" بعض الطرق التى تساعدك على تغير روتين حياتك للأفضل.

تعمل إيه لو زهقت من شغلك؟.. 5 نصائح طبقهم حالاً

الخميس، 13 يونيو 2019 12:30 م

أمور سهلة وبسيطة يمكنك القيام بها إذا شعرت بالملل من عملك، التفاصيل خلال التقرير التالى.

خوفنا من التغيير.. أخرنا كتير

الإثنين، 04 مارس 2019 04:00 م

من منا لا يمتلك حلم كان ومازال معه، وكلما تحسس خطوات نحو تحقيقه هاجمه شىء من الخوف يدفعه للتراجع مرة أخرى؟؟!!

عمرو رضا يكتب: حروب القدر والواقع

الأحد، 03 مارس 2019 02:00 م

أيامٌ روتينية، أوقاتٌ متماثلة، حيواتٌ متكررة وعجبى ! من منا يعرف ماذا يخبئ له القدر؟ من منا عاش يوماً وهو على دراية بكافةْ تفاصيله؟ تمر الايام والليالى ونحن واقفون مكاننا، ثابتون، لا ندرى هل سيصبحُ علينا فجرٌ ام سنكون مع من فارقونا؟.