شرح الطبيب الفرنسى الممارس العام والمتخصص فى عملية التثاؤب "أوليفيه فالوسينسكى" أن التثاؤب مرتبط بعملية الاستيقاظ من النوم أو الرغبة فى النوم.
أكد الباحث الهولندى ولتر سونتجنز، أن التثاؤب الجيد يجعل سبعة آخرين تنتابهم نفس الحالة، وهى عملية مفيدة تساعد على تبريد المخ ومده بالأوكسجين، وأن الشخص يتثاءب من خمس إلى عشر مرات يوميا، ولا يشير كما كان يعتقد البعض إلى النوم أو الأكل.