الأربعين

نصائح مهمة للسيدات بعد الأربعين.. أبرزها التمارين الرياضية

الأحد، 09 يوليو 2023 01:00 ص

بعد سن الأربعسن هناك تغيرات كثيرة في جسم الإنسان وفى تفكيره وخصوصا للسيدات فالتغييرات الطبيعية مثل انقطاع الطمث والتاريخ الطبي لعائلتك تلعب دورًا مهما، لكن نمط الحياة الصحي يمكن أن يساعدك على البقاء قويًا ومستقلًا قدر الإمكان في السنوات القادمة.

ما هو القدر المثالى من النوم للأشخاص فوق سن الأربعين؟

الإثنين، 13 يونيو 2022 06:00 ص

هل تجاوزت الأربعين من العمر وتتساءل ما مقدار النوم السحري الذي يمكن أن يكون عليه كل ليلة؟ دراسة جديدة تصل إلى إجابة.

أهالى شارع الأربعين بجسر السويس يطالبون بمطمبات صناعية

الثلاثاء، 21 مايو 2019 11:30 م

أرسل القارئ مصطفى سمير، من سكان منطقة الأربعين بجسر السويس، استغاثة لخدمة "صحافة المواطن"، طالبا خلالها بعمل مطبات صناعية لتقليل الحوادث.

أهالى كفر كامل بالسويس يطالبون بوضع صندوق قمامة أمام مدرس الناصر الابتدائية

الإثنين، 11 فبراير 2019 05:00 ص

اشتكى القارئ من أهالى كفر كامل حى الأربعين بمحافظة السويس من تراكم القمامة أمام مدرسة الناصر الابتدائية الحديثة.

نجل شقيق الفنانة شادية يُحيى ذكرى مرور 40 يومًا على وفاتها

الأحد، 07 يناير 2018 04:16 ص

أحيا خالد شاكر، نجل شقيق الفنانة الراحلة شادية، ذكرى مرور 40 يوماً على وفاة الفنانة القديرة، قائلاً إنه تيقن لأول مرة أنه أصبح يتيماً.

شكوى من انقطاع مياه الشرب فى شارع الأربعين بعين شمس

السبت، 02 سبتمبر 2017 07:00 م

اشكتى عدد من سكان شارع الأربعين، فى حى عين شمس بمحافظة القاهرة ، من انقطاع مياه الشرب عن منازلهم، منذ أمس الجمعة، أول أيام عيد الأضحى المبارك.

شكوى من انقطاع مياه الشرب بشارع الأربعين فى عين شمس

الجمعة، 27 يناير 2017 04:00 ص

يعانى أهالى شارع الأربعين بمنطقة عين شمس الغربية، من انقطاع مياه الشرب، منذ ظهر أمس الخميس، حتى الآن، وسط استغاثات المواطنين.

بالصور.. "الزراير-الأربعين" خط مواصلات جديد لخدمة المواطنين بالسويس

الإثنين، 19 أكتوبر 2015 07:05 م

تم تدشين خط مواصلات جديد خدمة للمواطنين بمنطقة الملاحة الجديدة و"الزراير"، وشارع النيل بالمنطقة الغربية بالسويس مساء اليوم، الاثنين.

الحماية المدنية تسيطر على حريق بـ"حى الأربعين" فى السويس دون إصابات

الثلاثاء، 11 أغسطس 2015 02:36 م

نشب حريق ضخم ظهر اليوم بأرض فضاء بمنطقة الترعة بحى الأربعين بالسويس، بجوار محلات تجارية ومساكن شعبية، منذ قليل.

ضبط 40 كيلو فسيخ فاسد بسوق الأربعين فى السويس

السبت، 11 أبريل 2015 02:42 م

قال مجدى عبد العال وكيل وزارة التموين بالسويس، إن الحملات المستمرة لمفتشى التموين قبل احتفالات شم النسيم، تمكنت من ضبط 40 كيلو فسيخ وأسماك فاسدة غير صالحة للاستخدام الآدمى بسوق الأربعين.

القيادات الأمنية بالسويس تتفقد مكان الانفجار بمنطقة الإيمان

الإثنين، 26 يناير 2015 06:35 ص

تفقد اللواء طارق الجزار، مساعد وزير الداخلية لأمن السويس، يرافقه اللواء على ماهر، حكمدار السويس وجميع القيادات الأمنية

انفجار محدث صوت بالقرب من قسم فيصل والكورنيش القديم بالسويس

الأحد، 25 يناير 2015 02:47 ص

شهدت محافظة السويس منذ قليل، صوت انفجار بالقرب من محيط قسم شرطة فيصل وبمنطقة الكورنيش القديم بالسويس بالقرب من مبنى الدفاع المدنى وقسم السويس

حبس 3 متهمين احتجزوا ضابطا وموظفا بحجز قسم الأربعين

الأحد، 30 نوفمبر 2014 01:45 م

قررت نيابة السويس الكلية، برئاسة المستشار أحمد عبد الحليم المحامى العام لنيابات السويس، صباح اليوم، حبس 3 متهمين 4 أيام على ذمة التحقيقات،

وقفة احتجاجية بميدان الأربعين بالسويس ضد براءة مبارك

السبت، 29 نوفمبر 2014 08:24 م

نظم عدد من المواطنين وشباب من الحركات السياسية اليوم بميدان الأربعين بالسويس وقفة احتجاجية رافعين لافتات ومرددين هتافات ضد براءة مبارك

تحرير محضر ضد مركز شباب المدينة بالسويس لإنشاء محلات دون تصريح

الثلاثاء، 11 نوفمبر 2014 01:10 م

قام المسئولون بحى الأربعين بالسويس بتحرير محاضر ضد المسئولين عن مركز شباب المدينة التابع لمديرية الشباب والرياضة لإنشاء محلات تجارية بأسوار مركز الشباب بدون تصريح.

الأمن يسيطر على الباعة الجائلين فى السويس ويصرفهم من شارع أحمد عرابى

الخميس، 30 أكتوبر 2014 10:26 م

نشبت مناوشات بين الشرطة والباعة الجائلين بشارع أحمد عرابى التجارى بحى الأربعين بعد عودة الباعة الجائلين لافتراش جانبى الطريق مجددًا، ما تسبب فى تعطيل الحركة المرورية.

بالصور.. محافظ السويس يفتتح مسجد بلال بن رباح بــ"الأربعين"

الأحد، 19 أكتوبر 2014 11:52 م

افتتح اللواء العربى السروى محافظ السويس، مساء اليوم الأحد، مسجد بلال بن رباح بحى الكويت بالأربعين، وأدى صلاة العشاء.

بالصور.. محافظ السويس يتابع أعمال إصلاح كسر خط الصرف الصحى بالأربعين

الأحد، 14 سبتمبر 2014 05:48 م

قام اللواء العربى السروى، محافظ السويس، بمتابعة أعمال إصلاح كسر خط الصرف الصحى بشارع الجيش بحى الأربعين، حتى الساعات الأولى من صباح الأحد.<br>