الغازات

فوائد القرفة لصحتك.. تقلل الغازات والانتفاخ وتخفض السكر

الأحد، 24 ديسمبر 2023 09:00 ص

رصدت العديد من الأبحاث العلمية الفوائد الصحية المحتملة للقرفة، وسلطت الضوء على مركباتها النشطة بيولوجيًا وتأثيراتها الفسيولوجية، وربطت الدراسات القرفة بعلاج مرض السكري،

كيف تساعد بذور الشمر فى عملية الهضم؟

السبت، 14 أكتوبر 2023 11:00 م

تحتوي بذور الشمر على مركبات، مثل الأنيثول، والتي لها خصائص مضادة للتشنج والتي يمكن أن تريح عضلات الجهاز الهضمي..

5 أطعمة تسبب الغازات وانتفاخ البطن أبرزها الفشار

السبت، 05 أغسطس 2023 02:00 ص

تشتهر بعض الأطعمة بإنتاج الغازات الزائدة في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى انتفاخ البطن

بلاش تكتر منها.. 7 أطعمة تسبب الغازات منها الشوفان والعدس

الإثنين، 17 يوليو 2023 12:00 ص

بعض الأطعمة عند تناولها تسبب الغازات، منها البقوليات ومجموعة كاملة من الأطعمة الأخرى، وعلى الرغم أنها تسبب الانتفاخات إلا أنها من الأطعمة الصحية للغاية

هل أكل الفاصوليا والحمص يسببان الغازات؟

الأحد، 04 يونيو 2023 04:00 م

الفاصوليا والحمص هما من الأطعمة الأساسية التي يحب الناس تناولها، ولكنها لا تتوافق دائمًا بشكل جيد مع أجهزتنا الهضمية

7 طرق بسيطة للتوقف عن التجشؤ المفرط.. منها تجنب الإفراط في الطعام

الأربعاء، 31 مايو 2023 07:00 م

التجشؤ هو الطريقة الطبيعية للجسم لإزالة السموم أو التخلص من الغازات الزائدة وهو أمر طبيعي تمامًا

خطوات تخفف من اضطرابات الجهاز الهضمى

الخميس، 25 مايو 2023 06:00 ص

يعانى العديد من الأفراد من اضطرابات فى الجهاز الهضمى، والتى تتمثل فى انتفاخات المعدة والغازات المتتالية.

تجنبا للإصابة بالغازات ..متكترش من أكل البصل فى العيد

السبت، 22 أبريل 2023 06:00 ص

بالرغم من الفوائد الصحية التى يقدمها البصل للجسم ومنها تحسين صحة الجهاز الهضمى وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب

5 طرق للتخلص من الانتفاخ بعد تناول وجبة دسمة فى العيد

الجمعة، 21 أبريل 2023 07:00 م

فى موسم الأعياد قد تنهي وجبتك وأنت تشعر بأن بطنك منتفخ من كل هذا الطعام، وتشعر أن حجمها قد تضاعف ثلاث مرات، فلا تقلق

6 أطعمة تتسبب فى حدوث انتفاخ البطن.. منها البقوليات والأطعمة المصنعة

الأربعاء، 19 أبريل 2023 12:00 ص

على الرغم من أنها شكوى شائعة، إلا أن انتفاخ البطن ليس دائمًا أمرًا سيئًا. وبالتأكيد لا يجب أن تشعر بالحرج إذا كان بطنك منتفخًا قليلاً.

علامات تحذر من سوء صحة الأمعاء.. أبرزها الغازات والانتفاخات

الجمعة، 07 أبريل 2023 10:00 م

من المعروف أن النظام الغذائى السليم له تأثير على الصحة العامة لجسم الإنسان بصفة عامة، وبشكل خاصة على صحة الأمعاء وانتظام عملية الهضم.

للتغلب على الانتفاخ.. 10 أطعمة للتخلص من غازات البطن

الثلاثاء، 04 أبريل 2023 08:00 م

هناك أوقات تشعر فيها بتورم في البطن بسبب الغازات الزائدة ، يجب أن تعلم أن ما تأكله يمكن أن يسبب الانتفاخ وعدم الراحة في الجهاز الهضمي، إن المذنبين الشائعين

للحوامل الجدد.. اعرفى إزاى تتخلصى من الغازات والانتفاخ أثناء الحمل

الجمعة، 31 مارس 2023 10:00 ص

الغازات هو شكوى شائعة بين الأمهات الحوامل، يمكن أن تساهم مجموعة من التغيرات الهرمونية والفسيولوجية المرتبطة بالحمل في هذه الزيادة المزعجة في الغازات والانتفاخ

لو بتعانى من الانتفاخ.. قائمة المسببات أبرزها المشروبات الغازية

الجمعة، 17 مارس 2023 04:00 ص

الانتفاخ والغازات لا تعد عادة علامة على مشكلة صحية خطيرة ويمكن إدارتها ببعض التغييرات البسيطة في نظامك الغذائي

دراسة تحدد فوائد الفاكهة: مفيد للقلب وتجنبك ألم العضلات

الخميس، 16 مارس 2023 07:00 م

من المعروف أن تناول الفاكهة له العديد من الفوائد الصحية التي تحافظ علي الصحة العامة للإنسان

6 علامات تدل على وجود أمعاء غير صحية.. إليك طرق علاجها

الإثنين، 19 ديسمبر 2022 07:00 م

صحة الأمعاء السليمة مهمة للغاية ولها تأثير كبير على صحتك العامة، يساعد نظام المناعة ، وصحة القلب ، وصحة الدماغ ، والمزاج ، والنوم ، والهضم جميعًا على العمل بشكل صحيح،

6 أطعمة تسبب مشاكل بالأمعاء ..أبرزها رقائق البطاطس واللبان والكرنب

الأحد، 11 ديسمبر 2022 05:00 ص

الغازات والانتفاخ والإمساك والإسهال والارتجاع ليست سوى بعض الأعراض التي قد يعاني منها المرء، في حين أن بعض هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بحالة مزمنة في الجهاز الهضمي ، فإن البعض الآخر قد يكون بسبب الحساسية تجاه عنصر معين أو العديد من المواد الغذائية.

نظف القولون والأمعاء بتناول هذه المشروبات الطبيعية

الجمعة، 18 نوفمبر 2022 10:00 ص

يحتاج كل فترة القولون والأمعاء تنظيف من تراكم الغازات بهم،ا فالغازات تعد جزءا طبيعيا من عملية الهضم.

حافظ على صحة جهازك الهضمى وتجنب الغازات بتناول هذه الأطعمة الصحية

السبت، 15 أكتوبر 2022 12:00 ص

يعاني بعض الأشخاص من تراكم الغازات في البطن، وهذه المشكلة تصيب الجهاز الهضمى وتسبب له العديد من المشاكل الصحية.

4 طرق لوقف الانتفاخ.. المكملات وتناول السوائل

الأربعاء، 21 سبتمبر 2022 04:00 ص

الإحساس بالانتفاخ عادة ما يكون بسبب تراكم الغازات المعوية ، إلا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن، لكل منا حساسيته ومحفزاته الفريدة التي قد تؤدي إلى الشعور بالانتفاخ