النعناع

مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم.. أضفها إلى كوب مياه

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 06:00 ص

يعتقد كثيرون أن شرب الماء وحده كافٍ لتنشيط الجهاز الهضمي، لكن العلم الحديث يكشف أن بعض الإضافات البسيطة إلى كوب الماء يمكن أن تجعل عملية الهضم أكثر كفاءة وتمنح الجسم دعمًا غذائيًا لا يُستهان به.

بدون مسكنات.. 6 مشروبات دافئة تخلصك من الصداع

الخميس، 11 سبتمبر 2025 01:00 ص

عند الشعور بآلام الصداع، يكون الحل الأسرع للتخلص من تلك الآلام المزعجة هو تناول حبة مسكن، لكن الإفراط فى تناول المسكنات قد يؤدى إلى حدوث مشكلات صحية.

«ستوديو إكسترا» يسلط الضوء على الطب الشعبي في مواجهة الطب التقليدي

الإثنين، 21 يوليو 2025 12:00 ص

سلط برنامج «ستوديو إكسترا»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، من تقديم الإعلاميتين الدكتورة منة فاروق وآية عبد الرحمن، على الطب الشعبي والطب التقليدي

صيدلية في بيتك.. الجريب فروت والفلفل الأحمر علاج للجيوب الأنفية

الإثنين، 16 يونيو 2025 04:00 ص

نصح معهد تكنولوجيا الاغذية الأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو ارتجاع المريء بعدم تناول الثوم بشكل يومي، حيث يتم الاكتفاء بتناول فص واحد فقط مرتين أسبوعيًا..

بعد عزومات الفتة والرقاق.. إزاى تحمى نفسك من مشاكل الهضم؟

الإثنين، 09 يونيو 2025 06:00 م

يشتهر عيد الأضحى المبارك بعدد من المأكولات الدسمة، مثل الفتة والرقاق واللحم الضأن والكبدة، وهى أطعمة تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية.

صيدلية فى بيتك.. الجريب فروت والفلفل الأحمر علاج للجيوب الأنفية.. الثوم أقوى مضاد حيوى طبيعى.. الليمون يقاوم نزلات البرد.. النعناع يوسع الشعب الهوائية.. واليانسون مشروب عشبى يمنح المعدة شعورًا بالراحة

الثلاثاء، 27 مايو 2025 06:00 ص

تعد الإصابة بالأمراض الموسمية شيئا طبيعيًا في ظل التحولات المناخية، والتغير اللافت في أحوال الطقس، والتي عرضت الغالبية العظمى منا لظروف لم يعتدها جهازنا المناعي،

13 عشبا هيغيروا حياتك خليها فى بيتك.. فيديو

الجمعة، 16 مايو 2025 04:00 ص

يعد استخدام الأعشاب وسيلة فعالة لتعزيز الصحة العامة وعلاج العديد من المشكلات الصحية، وقد أظهرت الدراسات فوائد متعددة لبعض الأعشاب التى تساعد فى تحسين وظائف الجسم..

5 مشروبات دافئة تساعد في تخفيف آلام القولون العصبى

الثلاثاء، 08 أبريل 2025 11:00 م

تعد آلام القولون العصبى من أكثر الأمور المزعجة التى يمر بها المصابون بتلك المتلازمة، والتى تؤثر بشكل كبير على حياتهم اليومية وحالتهم النفسية.

مشروبات منعشة تعوضك عن الكافيين فى رمضان.. الماتشا والحليب الذهبى الأبرز

الإثنين، 24 فبراير 2025 09:00 م

شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة للتغيير والتخلص من بعض العادات غير الصحية، ومنها الإفراط في تناول الكافيين، فقد يكون التخلي عن القهوة والشاي أمراً صعباً في البداية..

هل تناول النعناع عند الجوع يساعدك على خسارة الوزن؟

الأربعاء، 19 فبراير 2025 02:00 م

النعناع من الأعشاب التي تحتوي علي نسبة من السكر والجلوكوز، فإذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد، فهل من الأمن تناوله؟.

تعرف على دور النباتات الطبية والعطرية فى مقاومة نزلات البرد

السبت، 08 فبراير 2025 12:00 ص

النباتات الطبية والعطرية لها أهمية اقتصادية كمنتج تصديرى في المقام الأول، بإلإضافة إلى فوائدها الغذائية والصحية.

تعرف على كيفية تهدئة أعراض جرثومة المعدة

الإثنين، 27 يناير 2025 04:00 ص

جرثومة المعدة تحدث نتيجة الإصابة بنوع من البكتيريا الذي يسمى بالبكتيريا الملوية البوابية التي تصيب المعدة، وتعتبر من الأمراض المنتشرة التي من الممكن أن تتسبب في الإصابة بقرحة المعدة فيما بعد.

7 نباتات مفيدة لخفض ضغط الدم بشكل طبيعى.. تعرف عليها

الخميس، 12 ديسمبر 2024 05:00 ص

فى حين أن الأدوية يمكن أن تتحكم فى ارتفاع ضغط الدم بشكل فعال، فإن العديد من الناس يبحثون عن علاجات طبيعية لاستكمال علاجهم.

5 مشروبات في الصباح الباكر تساعد على تجنب مشكلات المعدة

الثلاثاء، 22 أكتوبر 2024 08:00 ص

آلام المعدة هي حالة تشير إلى الألم أو الانتفاخ أو عدم الارتياح في البطن والذي يمكن أن يحدث بسبب عوامل مختلفة مثل عسر الهضم والإمساك والغازات.

تعرف على أهم نقاط يجب مراعاتها في حصاد النباتات الطبية والعطرية

الأحد، 06 أكتوبر 2024 09:00 ص

حصاد النباتات الطبية والعطرية وعملية الجمع تعتبر من أهم العمليات الزراعية التي تؤثر على المحصول وعلى محتواه من المواد الفعالة وهناك دراسات كثيرة أوضحت أهمية اختيار الميعاد و الوقت المناسب..

عاوز تخس من غير ما تحس .. اشرب عصير الخيار بطريقة مختلفة

الإثنين، 02 سبتمبر 2024 10:00 م

إذا كنت تحاول إنقاص وزنك وتبحث عن طريقة صحية وفعالة لمساعدتك، فعليك تناول هذا المشروب الصحية الذي يحقق لك ما ترغب.

لماذا يجب إضافة النعناع إلى نظامك الغذائي فى فصل الصيف؟

الجمعة، 26 أبريل 2024 07:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب قدوم فصل الصيف، نبحث عن تناول أطعمة ومشروبات تُعزز التبريد في هذا الطقس الحار.

هل النعناع يساعد في علاج مرض السكري؟

الجمعة، 05 أبريل 2024 07:00 م

النعناع من الأعشاب ذات المذاق الخاص والمميز، كما أن تناولك لها يساعدك في إدارة مرض السكري، ووفقًا لموقع healthshots

اليوم الوطني للشيكولاتة بالنعناع من رائحة مهدئة لانتعاش.. أبرز الفوائد

الإثنين، 19 فبراير 2024 02:00 م

في اليوم الوطني للشيكولاتة بالنعناع وبشكل عام هناك عدة فوائد تعرف بها الشيكولاتة بالنعناع بما في ذلك فهي مصدرالفيتامينات الحيوية

يحفاظ على جهازك الهضمي وصحة الجلد والفم.. تعرف على فوائد النعناع

الجمعة، 09 فبراير 2024 05:00 ص

تعتبر أوراق النعناع من الأعشاب ذات النكهة المنعشة والمميزة، كما أنها تحظى بفوائد صحية كثيرة.