السكريات

"وهم في علبة".. وزارة الصحة تحذر من مخاطر مشروبات الطاقة على القلب والجهاز العصبي ضمن الحملة التوعوية.. وتكشف تأثيراتها على الأطفال والمراهقين.. تسبب اضطرابات النوم والقلق وارتفاع ضغط الدم

الخميس، 29 أكتوبر 2026 12:00 ص

حذرت وزارة الصحة والسكان من المخاطر الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول مشروبات الطاقة، مؤكدة أن الشعور المؤقت بالنشاط واليقظة لا يعني بالضرورة.

وزارة الصحة تطلق حملة «وهم في علبة» للتوعية بمخاطر مشروبات الطاقة

الجمعة، 16 أكتوبر 2026 03:00 ص

أطلقت وزارة الصحة والسكان حملة توعوية جديدة تحت شعار «وهم في علبة»، لتحذير الأسر وأولياء الأمور من مخاطر مشروبات الطاقة، والتأكيد على أهمية عدم تناولها أمام الأطفال.

السكر مع المضادات الحيوية.. دراسة تحذر من الإصابة باضطراب ميكروبيوم الأمعاء

الإثنين، 05 أكتوبر 2026 04:00 م

دراسة جديدة تشير إلى أن الإفراط في تناول السكر خلال فترة استخدام المضادات الحيوية قد يرتبط باضطرابات أكبر في ميكروبيوم الأمعاء

تستيقظ متعبًا رغم النوم الكافى.. عوامل تستنزف طاقتك فى صمت

الإثنين، 28 سبتمبر 2026 09:00 م

التعامل مع الشعور بالإرهاق والتعب المستمر لا يجب أن يقتصر على البحث عن دفعة سريعة من الطاقة.

"الصحة" توجه رسالة هامة حول مشروبات الطاقة.. تفاصيل

الأحد، 13 سبتمبر 2026 02:13 م

حذرت وزارة الصحة والسكان، عبر حملتها التوعوية "وهم في علبة"، من الأخطار الصحية والآثار العكسية الناتجة عن إدمان مشروبات الطاقة، مؤكدة أن شعور النشاط الحركي.

لماذا تسبب الحلوى الخالية من السكر اضطرابات المعدة للبعض.. خبراء يوضحون

الإثنين، 07 سبتمبر 2026 09:00 م

يشعر الكثيرون بإضطراب في حركة الأمعاء عند تناول الحلوى الخالية من السكر، وذلك بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص الكحوليات السكرية الموجودة في هذه الحلوى.

علامات تظهر على الفم تدل على التوتر وسوء التغذية

السبت، 05 سبتمبر 2026 10:00 ص

لا يقتصر تأثير التوتر والتعرض للضغوطات اليومية على الشعور بالصداع أو الإرهاق، بل يمكن أن يترك التوتر بصمته أيضًا على صحة الفم والأسنان.

6 عادات يومية تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى

الأحد، 30 أغسطس 2026 01:00 م

لا يحدث مرض السكري من النوع الثاني بشكل مفاجئ في معظم الحالات، حيث يمر الجسم بمرحلة تحذيرية تعرف باسم مقدمات السكري، ترتفع خلالها مستويات الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعى.

دكتورة بالقومى للبحوث تحذر من الإفراط في حلاوة المولد وتوضح الأنواع الأفضل صحيًا

الإثنين، 24 أغسطس 2026 11:30 ص

قالت الدكتورة ضحى عبده، أستاذ كيمياء حيوية التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن حلاوة المولد تتفاوت من حيث القيمة الغذائية والأضرار الصحية.

أستاذ تغذية علاجية يحدد الكمية الآمنة من حلاوة المولد

الثلاثاء، 18 أغسطس 2026 03:23 م

خبير في التغذية العلاجية يوضح الكمية المناسبة من حلاوة المولد للأصحاء ويحذر من الإفراط في تناول السكريات خلال الاحتفالات..

السكر وراء تضخم أدمغة البشر الأوائل.. متى انتشرت ثقافة تناول الحلويات؟

الجمعة، 14 أغسطس 2026 10:00 م

درس العلماء أنظمة غذائية تعود لأربعة ملايين سنة من حياة أشباه البشر ووجدوا أن السكريات الطبيعية ربما كانت تمد الدماغ النامي بالطاقة على شكل جلوكوز.

هل الكربوهيدرات ترفع الكوليسترول؟.. خبراء يوضحون

الإثنين، 03 أغسطس 2026 03:00 م

يعتقد الكثيرون أن الدهون وحدها هي المسؤولة عن ارتفاع الكوليسترول، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن نوع الكربوهيدرات الذي نتناوله قد يكون له تأثير مهم.

وزارة الصحة تكشف معلومات هامة عن استهلاك السكر اليومي

الثلاثاء، 23 يونيو 2026 11:38 ص

أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الاعتدال في استهلاك السكريات اليومية، مشيرة إلى أن الإفراط في تناول السكر المضاف يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة.

لمرضى السكر.. 4 أخطاء غذائية يومية قد تهدد صحة الكلى

الإثنين، 22 يونيو 2026 09:00 ص

يعد داء السكرى من الأمراض المزمنة التي تتطلب متابعة مستمرة واهتماماً خاصاً بنمط الحياة، خاصة فيما يتعلق بالنظام الغذائي، فإلى جانب التحكم في مستويات السكر بالدم.

استشاري تغذية: لا يوجد «دايت» لشكل الجسم ودهون البطن مؤشر لمشكلات صحية خطيرة

الأحد، 14 يونيو 2026 07:49 م

أكد الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، أن فكرة وجود نظام غذائي موحد يناسب جميع الأشخاص غير صحيحة،

وزارة الصحة توجه 10 نصائح ذهبية للوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس

الأحد، 17 مايو 2026 11:21 م

وجهت وزارة الصحة والسكان، عبر المتحدث الرسمي باسم الوزارة الدكتور حسام عبدالغفار، مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة للمواطنين للوقاية من الإجهاد الحراري..

بعض السكريات الموجودة في الأمعاء قد تحفز الإصابة بالخرف.. دراسة توضح

الخميس، 30 أبريل 2026 02:00 م

أظهرت دراسةٌ جديدة أن البكتيريا الموجودة في الأمعاء، وكيفية معالجتها للسكريات، قد تؤدي إلى التهاب يُسهم في الإصابة بالتصلب الجانبي الضموري (ALS) والخرف الجبهي الصدغي (FTD).

التأمين الصحي: تقليل السكريات خطوة أساسية لحماية الصحة والوقاية من الأمراض

الأحد، 26 أبريل 2026 11:32 ص

أكدت الهيئة العامة للتأمين الصحي أهمية تبني عادات غذائية صحية، مشددة على أن الإفراط في تناول السكريات يُعد من أبرز السلوكيات التي تؤثر سلبًا على الصحة العامة مع مرور الوقت..

وجبات إفطار قد ترفع خطر الإصابة بسكر الدم.. تجنبها

الثلاثاء، 24 مارس 2026 08:00 ص

حذر أطباء من أن بعض وجبات الإفطار، التي يمكن أن يراها الكثيرون خفيفة وصحية، قد تساعد على زيادة نسبة الإصابة بالسكر.

لمريض السكر.. قلل من القهوة والشاى فى السحور لتجنب فقدان السوائل

الأربعاء، 04 مارس 2026 04:00 م

قالت الدكتورة إيمان الشريف، استشارى أمراض الباطنة والغدد الصماء بجامعة قناة السويس، إنه يجب على مريض السكر الاهتمام بشرب السوائل بكثرة.