الشيخوخة

3 عادات غذائية تتحدى الشيخوخة وتحافظ على الشباب

الأحد، 23 مارس 2025 12:00 ص

عادات الأكل الصحية يمكن أن تساعد أي شخص على استعادة نضارته الشبابية، إذا كنتِ ترغبين في تحسين بشرتكِ، وتعزيز طاقتكِ، وتحسين حيويتكِ بشكل عام، فقد تُحدث هذه النصائح تغييرًا جذريًا في حياتك،

تأخير الشيخوخة وصحة الشعر والأظافر.. فوائد الصيام لنضارة البشرة والجسم

الثلاثاء، 04 مارس 2025 03:00 ص

كشفت نشرة طبية صادرة عن المركز القومى للبحوث، للدكتورة أسماء عادل راغب استشارى وباحث مساعد بقسم الأمراض الجلدية والتناسلية حول فوائد الصيام للبشره والجسم..

تناول أوميجا 3 بشكل منتظم بالتزامن مع "الرياضة" يؤخر ظهور الشيخوخة

الإثنين، 17 فبراير 2025 12:17 م

أكدت دراسة أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوى على أحماض أوميجا 3 وفيتامين د، بالتزامن مع ممارسة الرياضة، يؤخرا ظهور أعراض الشيخوخة.

عالم مصرى: إيجاد تقنية جديدة لعلم الجينوم في الاكتشاف المبكر للشيخوخة

الإثنين، 06 يناير 2025 08:49 م

تحدث العالم المصرى الدكتور هيثم شعبان مدير مركز أبحاث بكلية الطيب جامعة جنيف بسويسرا، عن التوصل لتقنية جديدة لاستخدامها علم الجينوم فى الاكتشاف المبك

لو عديت الستين.. 8 عادات يومية هتحسسك إنك لسه شباب

الإثنين، 16 ديسمبر 2024 06:00 ص

هناك أشخاص في الستينيات من عمرهم وما فوق ما زالوا يتمتعون بالشباب فهم يتمتعون بالطاقة والحيوية والتوهج الذي يتحدى سنهم..

رسم الساعة قد يساعد فى الكشف المبكر عن الخرف.. اعرف الطريقة

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 01:08 م

يوصى العديد من الخبراء بـ"طريقة رسم الساعة" كطريقة سريعة لرصد المؤشرات المبكرة للخرف.

وزارة الصحة: مصر تؤكد دورها المحورى فى تعزيز التنمية البشرية

الإثنين، 25 نوفمبر 2024 05:58 م

أكدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، أن المبادرة الرئاسية "بداية" تمثل تجسيدًا لرؤية مصرية متكاملة تضع الإنسان في قلب العملية التنموية، وتهدف إلى تعزيز العدالة الاجتماعية

دراسة تكشف ارتباطا بين قلة النوم وشيخوخة الدماغ.. خطوات لتحسين جودة نومك

الأربعاء، 13 نوفمبر 2024 05:00 ص

النوم عملية حيوية للصحة العامة، وخاصة للدماغ، أثناء النوم، يقوم الدماغ بإصلاح نفسه وتنظيم الذكريات، ويقوم بـ "التنظيف" للتخلص من السموم المتراكمة طوال اليوم.

5 شروط للحصول على المعاش المبكر.. تعرف عليها

الأربعاء، 30 أكتوبر 2024 02:00 ص

وضع قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات عدة شروط للحصول على المعاش المبكر، حيث حددت المادة 102 من لائحته التنفيذية ، الضوابط المتعلقة بحالة الخروج على المعاش المبكر.

صندوق الأمم المتحدة للسكان: هناك 100 مليون نازح فى أكبر موجة للنزوح بالعالم

الخميس، 24 أكتوبر 2024 11:42 ص

كشف الدكتور أليسيو كانجيانو مستشار أول في صندوق الأمم المتحدة للسكان بنيويورك، عن أن عالمنا اليوم به عدد مهول من النازحين، مشيرًا إلى أنه يوجد لدينا أكثر من 100 مليون

مستشار بصندوق الأمم المتحدة للسكان: شيخوخة السكان مستمرة بوصفها ظاهرة عالمية

الخميس، 24 أكتوبر 2024 11:22 ص

كشف الدكتور أليسيو كانجيانو مستشار أول في صندوق الأمم المتحدة للسكان بنيويورك، عن أن شيخوخة السكان سوف تستمر بوصفها ظاهرة عالمية.

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة بحبوب القهوة.. مش بس للشرب

السبت، 12 أكتوبر 2024 02:00 ص

القهوة ليست مجرد مشروب دافئ بل هى أيضًا عنصر قوى فى روتين العناية بالبشرة، حيث تحتوى حبوب القهوة على العديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة.

دراسة تثبت فاعلية الميتفورمين المستخدم لعلاج السكر فى تقليل شيخوخة الأعضاء

السبت، 14 سبتمبر 2024 12:47 م

توصل فريق من علماء الأحياء التابعين لمؤسسات متعددة في الصين، يعملون مع زميل لهم في الولايات المتحدة، إلى أن إعطاء قرود الرباح عقار الميتفورمين لعلاج مرض السكري

وزارة الصحة تكشف أسباب فقدان السمع.. تفاصيل

الأحد، 11 أغسطس 2024 12:45 م

كشفت وزارة الصحة والسكان عن وجود مجموعة من العوامل التى تسبب فقدان السمع مثل العدوى الفيروسية وأمراض الأذن الأخرى وكذلك المواد الكميائية السامة للأذن المرتبطة بالعمل..

الحد من أعراض الشيخوخة المبكرة أبرزها.. تعرف على الفوائد العديدة للتين الشوكى

الجمعة، 09 أغسطس 2024 06:00 ص

ينمو التين الشوكي في البيئات الجافة ولا يحتاج إلى كثير من المياه ويمكن استخدام كغذاء للإنسان وعلف للحيوان ومصدرًا للوقود ومخزنًا للكربون وهذه الخاصيات الفريدة

7 أطعمة تجعلك أكبر سنًا وتسرع الشيخوخة.. أبرزها الخبز الأبيض

الخميس، 16 مايو 2024 12:00 م

هل أنت مدمن للوجبات السريعة؟..إذا ظهرت في سن أكبر من سنك ، فأنت تتناول أطعمة تسبب لك هذا المظهر من علامات تقدم العمر والشيخوخة، سنتعرف عليها وفقا لموقع hindustantimes.

حالة طوارئ فى إيطاليا بسبب انخفاض المواليد وارتفاع معدلات الشيخوخة

الجمعة، 10 مايو 2024 11:01 ص

تتمتع إيطاليا بأحد أدنى معدلات المواليد في الاتحاد الأوروبي، كما أن معدل الشيخوخة أسرع بكثير من الدول الأعضاء الأخرى، وتشكل مواجهة هذه المشكلة أحد التحديات الرئيسية التي تواجه الحكومة.

أزمة منتصف العمر.. اعرف أعراضها وأسبابها ونصائح للتعامل معها

الثلاثاء، 30 أبريل 2024 02:00 ص

أزمة منتصف العمر تحدث تقريبًا بين 40 و60 عامًا، وأحد المعتقدات الشائعة حول هذه المرحلة من الحياة هو أنك يجب أن تتوقع مواجهة اضطراب داخلي بشأن هويتك، وخيارات حياتك..

10 عادات تحميك من أمراض الشيخوخة

الإثنين، 18 مارس 2024 05:00 م

مع تقدم العمر يواجه الكثير من الأشخاص أمراضاً عديدة، ولكن الحفاظ على نمط حياة صحي أمر بالغ الأهمية خاصة مع كبر السن، وهناك عادات إذا اتبعتها فهى تحميك من أمراض الشيخوخة

6 أطعمة تقاوم علامات الشيخوخة.. لصحة البشرة والدماغ

الجمعة، 15 مارس 2024 01:00 ص

على الرغم من أن الشيخوخة هي جزء طبيعى من الحياة التي يمر بها كل شخص، إلا أن علاماتها تسبب إزعاجا للبعض.