الهدوء

هدوء ما قبل العاصفة.. الإسكندرية تشهد أجواء ربيعية دافئة قبل نوة "عوة"

الأربعاء، 13 مارس 2024 06:00 ص

شهدت الإسكندرية اليوم طقس شتوى دافئ بطعم الربيع، خاصة ونحن على مشارف الانتهاء الرسمى لفصل الشتاء واستقبال فصل الربيع، وشهدت الإسكندرية سطوع قوى للشمس وصفاء السماء من السحب، مع نشاط فى حركة الرياح تصل سرعتة إلى 30 كم / الساعة.

9 مهارات أساسية تجعلك مرنا مع الآخرين.. منها التفاؤل

الثلاثاء، 09 مايو 2023 07:00 م

المرونة هي قدرتنا على تحمل تحديات الحياة والتعافي وهى ليست سمة ثابتة لديك أو لا تمتلكها

الهدوء والاستمتاع على أرض مصر.. سحر الطبيعة فى جبال كاترين

الثلاثاء، 25 أبريل 2023 06:19 م

"نحن نبيع الهدوء لا تفسدوا بضاعتنا"، شعار حفر على قطعة خشبية اقتصت من جذع شجرة زيتون، متصدرا واجهة عريشة تقع على بعد 16 كيلو متر شمال مدينة سانت كاترين المقدسة،

ما هى العلاقة بين التصلب العصبى والاكتئاب؟

السبت، 21 يناير 2023 01:00 ص

أي شخص يتعامل مع الكثير من التوتر أو المواقف الصعبة قد يكون مصابًا بالاكتئاب، لذلك من السهل أن تفهم كيف يمكن للأعراض الجسدية طويلة المدى لمرض التصلب المتعدد

القارئة نوال أمومة تكتب: لغة الصمت

السبت، 25 يوليو 2020 04:00 م

نتواصل ويرتفع صوتنا ونستخدم أيدينا ونسينا ... أن للهدوء والصمت لغة، وهذه حقيقة علمية تحدث عنها العلماء حين قالوا وأقتبس: إن اللغة صُممتْ من أجل إخفاء المشاعر Language was designed to hide feelings

القارئة ماريا رومانى تكتب: يا ليت الذكريات تموت

الخميس، 09 يوليو 2020 10:00 ص

لم أجد طيلة حياتى لا الهدوء ولا الراحة فى الليل، لم أجد سوى الضوضاء، لم أجد سوى نفسى تغرق فى موجة الذكريات، لم أجد سوى ابتسامة منكسرة ودمعة منغرفة لتصبح بحر آلامى!

القارئة سارة عاطف إيليا تكتب: فى الليل

الثلاثاء، 23 يونيو 2020 02:00 م

فى الليل الحالك عندما ينام الجميع، تطفأ جميع الأنوار والأجهزة.. تغلق الأعين وترتاح الأجساد ويسود الهدوء بعد ضوضاء يوم طويل مُتعب.

3 نصائح لتعليم طفلك الهدوء والاستقرار فى الحياة

الخميس، 12 ديسمبر 2019 09:00 ص

تعليم الأطفال الهدوء يعد من الأمور الصعبة، ويوضح التقرير المنشور عبر موقع " womansday"، إن التربية السليمة تجبر الآباء على أن يكونوا مدركين للأفكار والمشاعر.

قرأت لك.. الهدوء.. نصف الشعب الأمريكى "انطوائى" لكنه "ينكر"

الإثنين، 18 نوفمبر 2019 07:00 ص

يدافع كتاب "الهدوء .. الانطوائيين فى عالم لا يتوقف عن الكلام" لـ سوزان كين؟ عن أولئك الذين لا يفضلون كثرة الكلام ولا الاشتباك مع العالم طوال الوقت.

اسمعها فى الشغل والبيت والطريق.. اعرف الموسيقى هتعمل ايه فى صحتك

الجمعة، 05 يوليو 2019 04:00 م

للموسيقى تأثير كبير على الصحة النفسية والجسدية حيث اثبتت الدراسات والأبحاث أن سماع الموسيقى يزيد من الشعور بالسعادة والاسترخاء، لذلك ينصح بسماع الموسيقى الهادية اثناء العمل وفى المنزل لتجدد النشاط والحيوية وتحد من الاكتئاب والضغط النفسى.

الهدوء والاحترام.. حاجات لازم تخلى بالك منها فى نقاشك مع الآخرين

الجمعة، 14 يونيو 2019 10:00 م

هناك مجموعة من الآداب يجب مراعاتها، عند النقاش مع الآخرين، التفاصيل خلال الأسطر التالية.

خد حقك بشياكة..5 نصائح للتعامل مع الشخصية السلبية وتخطى موقف الإهانة

الإثنين، 10 يونيو 2019 02:00 م

مجموعة من النصائح يجب الانتباه إليها، للتعامل الأشخاص أصحاب النفسية الضعيفة التفاصيل خلال الأسطر التالية.

للتعامل مع الشخص الوقح أصول.. أبرزها "خليك هادى"

الجمعة، 22 مارس 2019 09:00 ص

نتعرف فى هذا التقرير على أهم النصائح للتعامل مع الشخص الوقح سواء كان زميل عمل أو دراسة.

حظك اليوم الأربعاء 30/1/2019 برج الحمل على الصعيد الصحى والمهنى والعاطفى.. تتميز بالصبر والهدوء

الأربعاء، 30 يناير 2019 12:00 ص

إذا كنت من مواليد برج الحمل تعرف على حظك اليوم وتوقعات الأبراج على الصعيد العاطفى والصحى والعملى، تابعنا يوميًا لتتعرف على توقعات علماء الفلك لمواليد هذا البرج بصفة يومية وتأثير النجوم على حياتك.