السالمون

هيئة الدواء تكشف سلسلة نصائح هامة للحفاظ على صحة المفاصل

الخميس، 12 ديسمبر 2024 02:38 م

كشفت هيئة الدواء عن سلسلة من النصائح الهامة التى تخص صحة المفاصل .

دراسة: تناول الأسماك الزيتية والحبوب الكاملة يقلل من الإصابة بالتهاب المفاصل

السبت، 30 نوفمبر 2024 02:11 م

أظهرت دراسة بحثية جديدة أن تناول المزيد من الفاكهة والأسماك الزيتية والحبوب يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي..

أفضل الأطعمة لصحة قلبك.. السردين والقهوة والبطاطا والكبدة واللوز الأبرز

الأحد، 26 مايو 2024 05:12 م

قد لا تكون صحة القلب هي أولوياتك الأولى كل يوم، ولكن ينبغي أن تكون كذلك، تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم..

دراسة: الأسماك الزيتية تساعد فى الوقاية لمن لهم تاريخ عائلى لأمراض القلب

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 06:02 م

كشف موقع Medical Express، أنه قد يستفيد الأشخاص الذين لديهم أقارب عانوا من أمراض القلب والأوعية الدموية من تناول المزيد من الأسماك الزيتية.

جمعية القلب الأمريكية توصى بـ4 أطعمة تحتوى على دهون مفيدة لتحسين صحتك

الإثنين، 30 أكتوبر 2023 12:46 م

توصى جمعية القلب الأمريكية"AHA"، بالتغلب على الرغبة الشديدة لديك باستخدام بدائل صحية، ولحسن الحظ، فإن تناول الطعام الصحي يشمل الأطعمة بجميع أنواعها..

السالمون والبيض والخضار تقلل من آلام الدورة الشهرية.. واحذرى القهوة واللحوم

السبت، 15 أكتوبر 2022 05:41 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، عن أفضل وأسوأ الأطعمة لآلام الدورة الشهرية، تجنب القهوة واللحوم والشوربة المعلبة، ولكن تناول الكثير من سمك السلمون والبيض والخضار، كما وجدت الأبحاث.

5 أطعمة تسكن آلام العضلات والمفاصل .. منها الكركم والزنجبيل

الخميس، 13 أكتوبر 2022 12:00 ص

تشير الدراسات الاستقصائية للأشخاص الذين يعانون من آلام الأعصاب ، أن معظمهم ما زالوا يعانون من الألم على الرغم من الجهود الحثيثة التي يبذلها الأطباء، و إذا كنت أحدهم ، فقد ترغب في النظر إلى ما هو أبعد من الطب التقليدي للراحة،

لعشاق سمك السالمون .. دراسة تكشف قدرته على تعزيز صحة القلب وحماية الشرايين

الأربعاء، 29 ديسمبر 2021 05:00 م

تعد بعض أصناف الأسماك الدهنية الأكثر صحة، مثل السالمون والسردين والماكريل، فهى غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية والبروتينات وفيتامين د وفيتامين ب 6،

خبيرة تغذية: سمك السلمون يحميك من الالتهابات ويحسن صحة القلب والشرايين

الأربعاء، 15 سبتمبر 2021 03:47 م

يوصي الأطباء وخبراء التغذية بتناول سمك السلمون الأطلسي للوقاية وعلاج العديد من الأمراض، لأنه غني بالعناصر المغذية الضرورية للجسم.

دليلك لمحاربة كورونا وتقوية جهاز المناعة.. 5 أطعمة مفيدة لصحتك

الثلاثاء، 02 يونيو 2020 08:00 م

كشف الدكتور ميخائيل موسلي الطبيب والصحفى البريطاني، ومؤلف كتابCovid-19، عن نصائح صحية لمساعدتك للتغلب على فيروس كورونا.

شاهد.. أسماك السالمون تغطى شارع عام فى روسيا

الأربعاء، 25 سبتمبر 2019 05:00 ص

عرضت قناة "روسيا اليوم" مقطع فيديو لأعداد كبيرة من أسماك السالمون تغطى أحد الطرق العامة فى ورسيا.

لو بتعانى من الربو.. 7 أطعمة مفيدة لصحتك غنية بالفيتامينات وتمنع النوبات

الإثنين، 22 يوليو 2019 12:00 ص

يعد الربو مرضًا تنفسيًا، يصيب عدد كبير من الأطفال والكبار أيضا، للتغذية دور مهم للحد من أزمة الربو ،كما ان هناك بعض الاطعمة التى تزيد من حدوث هذه الازمات.

14 طعام غنى بالبوتاسيوم.. تعرف على أهم فوائده للمخ والأعصاب والقلب

الجمعة، 25 يناير 2019 07:03 م

قالت صحيفى بولد سكاى الهندية فى تقرير لها اليوم الجمعة ،يلعب البوتاسيوم دورا رئيسيا في الحفاظ على توازن السوائل، ويحافظ على عمل الدماغ والأعصاب والقلب والعضلات بشكل طبيعي، ومن المعروف أيضا أن ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية وأمراض القلب .

تعرف على أفضل 5 أطعمة ومشروبات تحسن النظر وتحميك من أمراض العيون