عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

الكيمتشي

بروبايوتيك طبيعى.. أطعمة تحسن الهضم وتعزز صحة الجهاز الهضمى

بروبايوتيك طبيعى.. أطعمة تحسن الهضم وتعزز صحة الجهاز الهضمى

الإثنين، 07 سبتمبر 2026 11:00 ص

تُعد صحة الجهاز الهضمي من الركائز الأساسية لصحة الجسم، وتلعب البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء دورًا مهمًا في دعم عملية الهضم والحفاظ على توازن الميكروبيوم المعوي

أفضل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء.. تحسن الهضم وتقوى المناعة

أفضل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لصحة الأمعاء.. تحسن الهضم وتقوى المناعة

الجمعة، 17 يوليو 2026 07:00 ص

أصبحت صحة الأمعاء تحظى باهتمام متزايد في السنوات الأخيرة، بعدما كشفت الأبحاث أن توازن البكتيريا النافعة داخل الجهاز الهضمي لا يقتصر دوره على تحسين عملية الهضم.

طبيبة جلدية تكشف سبب نضارة بشرتها.. ما هى أسرارها الغذائية؟

طبيبة جلدية تكشف سبب نضارة بشرتها.. ما هى أسرارها الغذائية؟

الجمعة، 03 يوليو 2026 09:00 م

كشفت طبيبة الأمراض الجلدية الشهيرة الدكتورة سام بانتينج عن تفاصيل نظامها الغذائي وروتينها اليومي للحفاظ على صحة البشرة وتأخير ظهور علامات التقدم في العمر.

الرجوع الى أعلى الصفحة