القرفة

مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم.. أضفها إلى كوب مياه

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 06:00 ص

يعتقد كثيرون أن شرب الماء وحده كافٍ لتنشيط الجهاز الهضمي، لكن العلم الحديث يكشف أن بعض الإضافات البسيطة إلى كوب الماء يمكن أن تجعل عملية الهضم أكثر كفاءة وتمنح الجسم دعمًا غذائيًا لا يُستهان به.

5 مشروبات تشعرك بالدفء وتحسن الهضم في الشتاء

السبت، 29 نوفمبر 2025 08:00 ص

مع حلول برد الشتاء، تزداد شكوى الكثيرون من اضطرابات المعدة، بدءًا من عسر الهضم الخفيف وحتى الشعور بالانتفاخ أو الحرقة بعد تناول الطعام.

مشروبات يمكنها تدفئتك ومقاومة نزلات البرد دون زيادة وزنك

الثلاثاء، 18 نوفمبر 2025 06:00 ص

خلال فصل الشتاء، يقبل الكثيرون على عدد من المشروبات الدسمة والشائعة للحصول على الدفء، على رأسها مشروب الشوكولاتة الساخنة الذى يحبه الكبار والصغار على حد السواء.

خبير تغذية أمريكى يقدم وصفة لصحة جيدة.. روتين صباحى و3 إضافات للشاي الأخضر

الجمعة، 07 نوفمبر 2025 09:00 م

صرح خبير التغذية و أخصائي الأمراض الجلدية الدكتور الأمريكي نيكولاس بيريكون البالغ من العمر 77 عامًا أنه في كل صباح يبدأ يومه بفنجان من الشاي الأخضر.

6 مشروبات صحية ساخنة قادرة على إذابة دهون البطن.. سهلة التحضير

الخميس، 10 يوليو 2025 09:00 م

هناك بعض المشروبات المدعومة من قبل الخبراء تدعم عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية، وليس فقط الترطيب، حيث إن معظم المشروبات الساخنة في المطاعم مليئة بالسكر والدهون.

عادات صباحية تساعدك على تنظيم مستويات السكر في الدم

الخميس، 26 يونيو 2025 09:00 ص

تلعب بعض العادات الصباحية دورًا فعالًا في تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل طبيعي، حيث لا يقتصر تنظيم سكر الدم على تجنب الحلويات فحسب، بل يشمل أيضًا اتباع نمط حياة متوازن.

من مطبخك.. مشروب هيحمى قلبك والأوعية الدموية من المشاكل

الثلاثاء، 14 يناير 2025 09:00 ص

القرفة تعد من التوابل التي تستخدم منذ فترة طويلة لأغراض طبية، وأصبحت معروفة بشكل متزايد كعامل لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض..

فوائد القرفة فى الشتاء.. تعزز الدفء والمناعة وتحسن مودك

الأحد، 08 ديسمبر 2024 02:00 م

القرفة من أفضل المشروبات الشتوية الغنية بالفوائد الصحية منها تعزيز المناعة والدفء وغيرها، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد القرفة فى الشتاء، بحسب موقع انديا تي في.

تخلص من دهون البطن بطريقة طبيعية

الثلاثاء، 24 سبتمبر 2024 10:00 م

لا تبدو طبقة الدهون حول جذع الجسم غير جذابة فحسب، بل إنها تشكل أيضًا خطرًا على صحة الإنسان.

طرق فعالة للتحكم في مستويات السكر في الدم بالمنزل

الجمعة، 13 سبتمبر 2024 03:00 ص

يلعب النظام الغذائي دورا حيويا في إدارة مستويات السكر في الدم . وينصح باتخاذ خيارات غذائية واعية من خلال دمج الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات مثل اللوز والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي

هل تساعد القرفة واللبن الرائب فى تحسين مستوى السكر فى الدم؟

الخميس، 29 أغسطس 2024 06:00 ص

تتمتع القرفة واللبن الرائب بفوائد صحية متعددة، ولكن يمكن أن يلعبا أيضًا دورًا رئيسيًا في تحسين مستويات السكر في الدم وحساسية الأنسولين.

كيف تساعد إضافة هذه التوابل إلى القهوة السوداء في إنقاص الوزن بسرعة؟

الأحد، 18 أغسطس 2024 06:00 م

القهوة السوداء، المشهورة بفوائدها الصحية المحتملة ودورها في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، هي خيار شائع لأولئك الذين يتطلعون إلى إدارة وزنهم، نظرًا خصائصها المتأصلة.

5 مشروبات عشبية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعى

الخميس، 15 أغسطس 2024 01:00 ص

ارتفاع ضغط الدم، هو حالة طبية خطيرة حيث تكون قوة دفع الدم ضد جدران الشرايين مرتفعة باستمرار.

"FDA" تحذر من القرفة المطحونة الملوثة بالرصاص

الخميس، 01 أغسطس 2024 05:22 م

حذر مسؤولون صحيون أمريكيون، من أن عدة أنواع من القرفة المطحونة التي تباع في بعض المتاجر المتخصصة والمتاجر التي تبيع بأسعار مخفضة ملوثة بمستويات عالية من الرصاص

نعيم حجاب شاب سيناوي حول حديقة منزله إلى جنة فواكه ونباتات عالمية في قلب العريش.. تضم أشجار البن والشاي الأزرق والأخضر والفواكه الاستوائية.. استقدم أنواع نباتات البهارات والحمضيات النادرة.. فيديو وصور

الجمعة، 28 يونيو 2024 06:30 م

تجربة نجاح لا تعرف المستحيل بطلها الشاب السيناوي "نعيم حجاب"، الذي استطاع أن يحول حديقة منزله على ساحل مدينة العريش إلى جنة خضراء ومزرعة متكاملة تضم العديد من الأصناف النادرة..

هل تناول القرفة يوميا يخفض نسبة السكر بالدم؟

الأحد، 11 فبراير 2024 06:00 ص

القرفة تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن تساهم آثارها الإيجابية فى مستويات السكر بالدم، ومن خلال تقليل الالتهاب الجهازي وتعزيز صحة الأمعاء..

توابل مفيدة فى مطبخك.. 2 جرام من القرفة يوميًا يخفضان نسبة السكر بالدم

الأحد، 14 يناير 2024 04:34 م

كشف موقع Daily Express، إن القرفة قد تكون من التوابل الموجودة في مطبخك والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري

فوائد القرفة لصحتك.. تقلل الغازات والانتفاخ وتخفض السكر

الأحد، 24 ديسمبر 2023 09:00 ص

رصدت العديد من الأبحاث العلمية الفوائد الصحية المحتملة للقرفة، وسلطت الضوء على مركباتها النشطة بيولوجيًا وتأثيراتها الفسيولوجية، وربطت الدراسات القرفة بعلاج مرض السكري،

العالم يودع عام 2023 بنشر أهم الأبحاث الطبية.. القرفة ومكوناتها النشطة مفيدة للمخ والذاكرة.. والزنجبيل يحفز جهاز المناعة.. واكتشاف 2 من البروبيوتيك كعلاج واعد لارتفاع الضغط.. وبحث يثبت إن السكرالوز سام للجينات

الجمعة، 22 ديسمبر 2023 01:00 ص

بمناسبة قرب انتهاء عام 2023، نقدم أهم الأبحاث الطبية التي تم نشرها في مجال الطب والصحة، حيث كان عام 2023 ملىء بالأبحاث الطبية التي تخدم المرضى.

أسباب تجعلك تتناول القرفة في الشتاء.. أبرزها التخلص من الوزن الزائد

الأربعاء، 06 ديسمبر 2023 06:00 م

القرفة تعد من الأعشاب ذات الرائحة النفاذة، والطعم المميز، وأيضا الفوائد الصحية العديدة.