عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

الاتسولين

الشعور بالنوم بعد الأكل.. ظاهرة شائعة لها أسباب علمية

الشعور بالنوم بعد الأكل.. ظاهرة شائعة لها أسباب علمية

الإثنين، 22 يونيو 2026 07:00 م

يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بالنعاس أو انخفاض مستويات الطاقة بعد تناول الطعام، خاصة بعد وجبة الغداء أو الوجبات الغنية بالكربوهيدرات.

الرجوع الى أعلى الصفحة