عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

الإلكتروليتات

مش بس للترطيب.. 4 إضافات للماء تمنح جسمك فوائد صحية إضافية

مش بس للترطيب.. 4 إضافات للماء تمنح جسمك فوائد صحية إضافية

الثلاثاء، 18 أغسطس 2026 01:00 ص

يُعد الماء أساسًا للحفاظ على ترطيب الجسم ودعم كثير من وظائفه الحيوية، لكن إضافة بعض المكونات الطبيعية إليه قد تمنح المشروب قيمة غذائية إضافية.

هل إضافة رشة ملح إلى الماء تحميك من الجفاف؟

هل إضافة رشة ملح إلى الماء تحميك من الجفاف؟

السبت، 04 يوليو 2026 12:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الصيف، انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي نصائح تدعو إلى إضافة رشة من الملح إلى كوب الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.

7 نصائح ذكية للوقاية من انخفاض ضغط الدم فى الطقس الحار

7 نصائح ذكية للوقاية من انخفاض ضغط الدم فى الطقس الحار

الإثنين، 01 يونيو 2026 11:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يواجه الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم تحديات إضافية قد تؤثر على نشاطهم اليومي وصحتهم العامة،

الرجوع الى أعلى الصفحة