الكوليسترول

بينها الحبوب الكاملة.. أطعمة تساعد فى خفض الكوليسترول بصورة طبيعية

الإثنين، 20 يوليو 2026 08:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن التعرض لمستويات عالية أو متقلبة من الكوليسترول في المراحل المبكرة من العمر قد يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

بعد الخامسة مساءً.. عادات ينصح بها أطباء القلب لخفض الكوليسترول

الأحد، 19 يوليو 2026 05:00 م

يعاني ملايين الأشخاص من ارتفاع الكوليسترول دون ظهور أعراض واضحة، وهو ما يزيد خطر الإصابة بتصلب الشرايين، والنوبات القلبية، والسكتات الدماغية.

أستاذ قلب بطب قصر العينى ينشر بحثا جديدا بالمجلة الأوروبية لقصور عضلة القلب

السبت، 18 يوليو 2026 02:04 م

نشرت المجلة الأوروبية لقصور عضلة القلب، التابعة لجمعية القلب الأوروبية، والتي تعد من كبرى المجلات الأوروبية العالمية، بحث علمي جديد للدكتور مجدى عبد الحميد، أستاذ ورئيس قسم أمراض القلب السابق بطب قصر العينى

4 فوائد لـ زيت الزيتون البكر الممتاز.. ما الكمية المناسبة

الجمعة، 17 يوليو 2026 01:00 ص

يُعد زيت الزيتون البكر الممتاز أحد أشهر مكونات النظام الغذائي المتوسطي، الذي ارتبط في العديد من الدراسات بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب.

ليس الشوفان فقط.. 10 أطعمة يوصي بها الخبراء لحماية القلب والأمعاء

الخميس، 16 يوليو 2026 11:00 م

تعد الألياف الغذائية من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم يوميًا، لكنها في الوقت نفسه من أكثر العناصر التي لا يحصل عليها كثير من الأشخاص بالكميات الموصى بها.

مش كل حاجة بتبان فى جهاز الضغط.. أطباء يوضحون ما لا يكشفه

الخميس، 16 يوليو 2026 01:18 م

يحرص كثير من الأشخاص على قياس ضغط الدم للاطمئنان على صحة القلب، لكن يؤكد الأطباء أن الرقم الذي يظهر على جهاز قياس الضغط لا يعكس الصورة الكاملة.

أفضل الوجبات الخفيفة لخفض مستويات الكوليسترول

الإثنين، 13 يوليو 2026 03:00 م

يعد النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تؤثر في مستويات الكوليسترول وصحة القلب، ولا يقتصر الأمر على الوجبات الرئيسية فقط، بل تلعب الوجبات الخفيفة دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن مستويات الكوليسترول والحد من الشعور بالجوع

ارتفاع الكوليسترول يبدأ من المراهقة.. إرشادات جديدة لمنع أمراض القلب

الإثنين، 13 يوليو 2026 01:00 م

أكدت إرشادات حديثة صادرة عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب (ACC) وجمعية القلب الأمريكية (AHA) أهمية إجراء فحص مبكر للكوليسترول

ماذا يحدث لجسمك عند تناول خل التفاح مع العسل على الريق صباحًا؟

الإثنين، 13 يوليو 2026 09:00 ص

في السنوات الأخيرة، أصبح تناول خليط خل التفاح والعسل على معدة فارغة من العادات الصباحية الشائعة بين الباحثين عن فقدان الوزن وتحسين الصحة، وبينما يروج البعض لهذا المشروب باعتباره وسيلة سحرية لحرق الدهون.

لماذا يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية في الصباح؟

السبت، 11 يوليو 2026 10:00 ص

النوبات القلبية يمكن أن تحدث في أي وقت دون نمط محدد، ولكن الأبحاث تشير إلى أن خطر الإصابة بها يرتفع بشكل ملحوظ خلال ساعات الصباح الأولى.

هل يمكن علاج انسداد الشرايين بشكل طبيعى؟

السبت، 11 يوليو 2026 08:00 ص

يُعد انسداد الشرايين من أبرز أسباب الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، ويحدث نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول والمواد الأخرى داخل جدران الشرايين.

دراسة تكشف أفضل طريقة لجعل حمية البحر المتوسط أفضل لصحة القلب

الجمعة، 10 يوليو 2026 11:00 ص

كشفت دراسة دولية حديثة أن النسخة الخضراء من حمية البحر المتوسط قد تمنح فوائد صحية أكبر من النظام التقليدي.

أفضل مشروب بعد العشاء لخفض الكوليسترول وصحة القلب

الأربعاء، 08 يوليو 2026 10:00 م

يحرص كثير من الأشخاص المصابين بارتفاع الكوليسترول على اختيار الأطعمة الصحية، لكن ما يشربونه بعد العشاء قد يكون له تأثير أيضًا على صحة القلب.

حصوات المرارة.. أعراض لا يجب تجاهلها ومتى تصبح الجراحة ضرورية

الأربعاء، 08 يوليو 2026 11:00 ص

حصوات المرارة من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا، وقد تمر سنوات دون أن تسبب أي أعراض، بينما قد تؤدي في حالات أخرى إلى نوبات ألم شديدة ومضاعفات تستدعي التدخل الطبي لذلك يؤكد الأطباء أهمية التعرف على أعراضها وأسبابها ومتى يكون العلاج أو الجراحة ضروريًا وفقا لموقع تايمز ناو.

النوبة القلبية لا تبدأ فجأة.. كيف تحمى قلبك قبل سنوات من ظهور الأعراض؟