الهليون هو نبات ربيعى رائع يمكن أن يكون طبقًا جانبيًا لذيذًا مع الطعام، وهو أكثر من مجرد لذيذ، فالهليون يعد رائعًا لصحة الجهاز الهضمي أيضا.
الهليون هو واحد من تلك الخضراوات غير المتوفرة بكثرة، حيث إنه يزدهر فى فصل الربيع فقط، وهذا يعطيه أفضلية خاصة، كما أن له العديد من الفوائد المهمة للصحة العامة.<br>