لا تقتصر الصحة على تجنب الأمراض، بل تتلخص أيضًا في تنمية العادات التي تؤدي إلى العافية على المدى الطويل، وفي حين أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة أمران بالغا الأهمية
طريقه برايل :هى طريقه تعلم القراءة والكتابة عن طريق الحروف البارزة والتى تستخدم عدد من النقاط عن طريق استخدام قلم خشبى ذات سن مدبب ومسطره مفرغه..