الفيتاميتات

5 مكملات لا يجب تناولها فى المساء.. أبرزها فيتامين د والكالسيوم وزيت السمك

السبت، 19 نوفمبر 2022 11:00 م

يقول الخبراء إن ملايين الأشخاص يتناولون الفيتامينات يوميًا للمساعدة في الحفاظ على الصحة العامة ، ولكن لن يكون لها تأثير إيجابي إذا تم تناولها في الوقت الخطأ من اليوم،