تحرص الفتيات دائما على الاهتمام ببشرتهن وجمالهن من خلال الوصفات الطبيعية والذهاب لصالون التجميل والماسكات المختلفة.
تظهر على البشرة العديد من العلامات التى نغفل كثير عنها ونحاول إخفائها بواسطة أدوات التجميل وحسب ، ولكن هى في الحقيقة تظهر لتخبرنا عن حالتنا الصحية حتى لا تتدهور وحسب موقع " beautybets"
الفراولة تغذي وترطب بشرتك. تعالج العيون المنتفخة. تمتلك الفراولة خصائص مضادة للشيخوخة إنها تحسن الصحة العامة لبشرتك، تقوم الفراولة على التخلص من لون بشرتك الباهت
بمجرد أن يطرق الصيف بابك يتطلب منك القيام بكل الاستعدادات لتجنب أضرار ارتفاع درجات الحرارة على بشرتك وجلدك للاستمتاع ببشرة متوهجة
الهالات السوداء والانتفاخ حول عينيك تسرق سحر عينيك وتمنحك مظهرًا غير جمالى، ويقولون الوقاية خير من العلاج، ولكن ينبغى معرفة أسباب ظهورها والعلاجات الطبيعية.
تناول الطعام الصحى أمر بالغ الأهمية لتجنب إصابتك بالعديد من الأمراض الخطيرة وللحفاظ أيضاً على وزنك وكذلك الحد من مخاطر الأمراض المزمنة مثل مرض السكر أو القلب وخطر الإصابة بالسرطان.
اتباعك لنظام غذائى صحى غنى بالفيتامينات والمعادن، أحد الأسباب الرئيسية لتقوية وتعزيز جهازك المناعى، وتساعدك أيضا فى الحفاظ على رشاقة جسمك والعناية ببشرتك وجمالك وحمايتك من الأمراض.
الاستحمام اليومى يخلص جسمك من المواد الضارة والسامة والبكتيريا المزعجة، ويبدل خلايا طبقات جلدك ويجدد بشرتك ويخلصها من الطبقات الميتة لمنحها الإحساس بالانتعاش والحيوية، كما يساعدك على الاسترخاء المسئول عن تنشيط الدورة الدموية
انتشر فيديو جديد يوضح أثر أشعة الشمس المليئة بالأشعة فوق البنفسجية على البشرة، كما وضح أثر عدم استخدام واقيات الشمس.التفاصيل..<br>