يحدد اختصاصي التغذية روب هوبسون 7 مكونات غذائية يفضل الحد منها، ويوضح كيفية قراءة الملصقات الغذائية واختيار الأطعمة الصحية دون الخوف من كل الإضافات.
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة بيتسبرج ومركز UPMC Hillman للسرطان، إلى أن المحليات الصناعية يمكن أن تقلل فاعيلة العلاج المناعى للسرطان.
من الشائع تقليل تناول السكر كخطوة أولية نحو فقدان الوزن، ويختار العديد من الأشخاص السكرالوز، وهو مُحلى صناعى، للمساعدة فى رحلة فقدان الوزن.
توصلت دراسة إلى أن المحليات الصناعية، مثل تلك المستخدمة في صودا الدايت، أو المشروبات الغازية الدايت، قد تضر بقدرة الكبد على إزالة السموم وحتى معالجة بعض الأدوية.