أكدت الدكتورة أماني الشريف، أستاذ المناعة بجامعة الأزهر، أن التركيز على نوعية الأطعمة التي نتناولها يلعب دورًا كبيرًا في تحسين النشاط الذهني والحالة المزاجية
فوائد الأنشوجة عديدة.. أبرزها غنية بالبروتين والفيتامينات وأوميجا 3 وغيرها من العناصر مما يضفى لفوائد الأنشوجة الصحية.