الاكتئاب

تناول كوبين يوميا من القهوة يخفض احتمالية الإصابة بالقلق والاكتئاب

الأحد، 19 أبريل 2026 06:00 ص

أجرى باحثون من جامعة فودان في الصين، دراسة تهدف إلى معرفة ما إذا كانت كمية القهوة التي يشربها الشخص يومياً ونوعها، يؤثران على احتمالية إصابته بالتوتر.

هندسة المسافات مع الناس

الخميس، 16 أبريل 2026 11:21 ص

في فلسفة الوجود، لا توجد معركة أشرس من معركة "التعامل مع الناس"؛ فهي ميدان يختلط فيه الصدق بالتمثيل، وتتحول فيه المودة أحياناً إلى فخاخ منصوبة.

الاكتئاب الصامت الذي ينهي الحياة في لحظة

الأربعاء، 15 أبريل 2026 01:16 م

كثير من الفتيات يحلمن باليوم الذي يرتدين فيه فستان الزفاف الأبيض، برفقة شركاء حياتهن، للانتقال إلى حياة ومنزل جديدين.

ذكرى ميلاد عبد الفتاح القصري.. عمى مفاجئ على المسرح ونهاية وحيدة في المبرة

الأربعاء، 15 أبريل 2026 12:00 م

تحل اليوم، 15 أبريل، ذكرى ميلاد الفنان عبد الفتاح القصري، الذي قضى حياته في رسم البسمة على وجوه الجماهير، وما زالت أعماله الفنية تثير الضحك حتى اليوم، إلا أن حياته انتهت بطريقة مأساوية.

تأثير إصابات الدماغ لدى الأطفال قد يتجاوز الإصابة الأولية.. دراسة توضح

الأربعاء، 15 أبريل 2026 12:00 ص

قام باحثون في جامعة ولاية أوهايو، وجامعة واشنطن، بتحليل الروابط بين إصابات الدماغ الرضية التي تم تشخيصها طبياً والنتائج الصحية العقلية مثل القلق والاكتئاب، والجسدية.

عميد معهد القلب الأسبق: 3 أكواب من القهوة يوميا تحميك من الاكتئاب

الثلاثاء، 14 أبريل 2026 01:00 م

أعلن الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، خبرا سعيدا لعشاق القهوة، موضحا أن تناول 3 فناجين من القهوة يوميا يمنع الاكتئاب.

6 علامات فى لغة الجسد تكشف احتياج الشخص للدعم النفسى.. من غير كلام

الإثنين، 13 أبريل 2026 06:00 م

في عالم مزدحم بالكلمات، تظل لغة الجسد أصدق تعبيرًا عمّا يعجز الإنسان عن قوله. فبعض الأشخاص لا يملكون رفاهية البوح، لكن أجسادهم تتحدث نيابة عنهم.

كيف تدعم صديقًا يعانى من الاكتئاب؟.. 6 نصائح فعّالة وأخطاء شائعة احذرها

الإثنين، 13 أبريل 2026 05:00 م

في كثير من الحالات النفسية، لا يكون العلاج الأول في غرفة الطبيب فقط، بل يبدأ من الدائرة الأقرب للإنسان العائلة، الأصدقاء، والشركاء فوجود شخص منهك نفسيًا.

السكريات ترتبط بالاكتئاب.. دراسة جديدة تحذر

السبت، 11 أبريل 2026 03:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود ارتباط واضح بين الإفراط في تناول السكر وزيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب والقلق.

معاناة المشاهير مع الصحة النفسية.. حقيقة أم استعراض على السوشيال ميديا؟

الثلاثاء، 07 أبريل 2026 10:56 ص

في السنوات الأخيرة، أصبح الحديث عن الصحة النفسية واحدًا من أبرز الموضوعات التي يتناولها النجوم، لكن هذا الانفتاح أثار تساؤلًا مهمًا:هل ما يشاركه المشاهير حقيقي؟

اضطراب ثنائي القطب.. كل ما تريد معرفته عن الأعراض والعلاج

السبت، 04 أبريل 2026 04:00 ص

اضطراب ثنائي القطب أحد الاضطرابات النفسية المزمنة التي تؤثر بشكل مباشر على الحالة المزاجية والسلوك والتفكير.

ما هو هوس نتف الشعر؟.. الأسباب وطرق العلاج

الأحد، 29 مارس 2026 11:00 م

عرضت صحيفة "The Mirror" البريطانية، حالة الشاب البريطاني روبن تشورلتون-أوين، الذى يعانى من حالة نفسية نادرة تجعله ينتف شعر حاجبيه بنفسه في غضون ساعات.

يرتبط بالألعاب الالكترونية.. ما هو اكتئاب ما بعد اللعب وأبرز أعراضه؟

السبت، 28 مارس 2026 09:00 ص

ابتكر باحثون من جامعة SWPS البولندية وأكاديمية ستيفان باتوري للعلوم التطبيقية، أول مقياس في العالم لقياس الاكتئاب الذي يلي الانتهاء من الألعاب الإلكترونية.

اكتئاب المطر والغيوم.. لماذا نصاب بالحزن مع جو الأمطار

الأربعاء، 25 مارس 2026 05:00 م

إذا كانت الغيوم الرمادية والمطر تجعلك تشعر بالتعب أو الحزن أكثر من المعتاد، فأنت لست وحدك، حيث كشفت الأبحاث أن أعراض الاكتئاب تكون أكثر حدة خلال الطقس الغائم أو الملبد بالغيوم

استخدام الأطفال المطول لوسائل التواصل الاجتماعى يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب

الأربعاء، 25 مارس 2026 01:00 ص

كشفت دراسة أجراها باحثون في إمبريال كوليدج لندن، أن الأطفال الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لأكثر من ثلاث ساعات يوميًا، أكثر عرضة للإصابة بمستويات أعلى من الاكتئاب.

لو بتحس بكآبة فى العيد.. نصائح لتجنب اكتئاب العطلات

السبت، 21 مارس 2026 11:00 م

رغم البهجة التى تجلبها الأعياد، مثل عيد الفطر، إلا أن البعض قد تتنتابهم مشاعر من الحزن الوحدة والقلق والاكتئاب

كيف تؤثر الصحة النفسية للأمهات على النمو المعرفى للأطفال؟ دراسة توضح

الخميس، 19 مارس 2026 02:33 م

كشفت دراسة أجراها باحثون من كلية يونغ لو لين للطب بجامعة سنغافورة الوطنية، العلاقة بين الصحة النفسية للأمهات والنمو المعرفى لأطفالهن.

من الصداع إلى الاكتئاب.. المكسيك تعلن الطوارئ بسبب تلوث الهواء

الجمعة، 13 مارس 2026 02:42 م

أعلنت الدراسات الحديثة أن تلوث الهواء في مدينة مكسيكو يمثل خطرًا صحيًا كبيرًا على سكان العاصمة المكسيكية، حيث تتجاوز مخاطره حدود الإزعاج المؤقت مثل تهيج العيون أو السعال العابر.

شريهان أبو الحسن: "نعم" الخاطئة كلفتني شهوراً من الاكتئاب والوسواس القهري

الجمعة، 13 فبراير 2026 06:58 م

في مواجهة صريحة مع النفس، كشفت الإعلامية شريهان أبو الحسن عن ضريبة نفسية باهظة دفعتها نتيجة لعدم قدرتها على قول "لا" في لحظة فارقة بمسيرتها المهنية،

وزارة الصحة توجه نصائح لتجنب نوبات الاكتئاب وتعلن أرقام الدعم النفسي المجاني

الخميس، 12 فبراير 2026 12:43 م

أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية الاهتمام بالصحة النفسية باعتبارها جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، مشددة على ضرورة اتخاذ خطوات