المنوم

الثلاثاء، 14 يناير 2025 09:00 م

أثارت دراسة حديثة مخاوف بشأن التأثيرات الطويلة الأمد المحتملة لأدوية النوم على صحة الدماغ.

الخميس، 19 فبراير 2015 09:07 ص

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة حول كيفية تحسين جودة النوم، حيث أفادت أن التأمل الذهنى قد يساعد كبار السن فى الحصول على ليلة نوم هادئة.