الأشواجاندا

الأربعاء، 08 أبريل 2026 03:00 ص

مع حلول شهر التوعية بالتوتر في أبريل، لم يكن هناك وقت أفضل من الآن لإعادة تقييم الوضع واستكشاف طرق بسيطة وفعّالة للسيطرة على مستويات التوتر.

الأحد، 05 أبريل 2026 12:30 م

خبيرة تغذية تؤكد أن المكملات ليست بديلاً للطعام الصحي، وتوضح أن بعضها محدود الفائدة، بينما يظل النظام الغذائي المتوازن والنوم أساس الصحة.

الثلاثاء، 26 نوفمبر 2024 07:00 م

أيام قليلة وتبدأ امتحانات شهر نوفمبر للطلبة، ويبحث الكثير من الطلاب عن أعشاب طبيعية لتحسين التركيز والذاكرة، ومن بينها عشبة الأشواجاندا

الثلاثاء، 05 مايو 2020 09:00 ص

وفقاً لسلسلة "العلم والأعشاب VS كورونا" نتعرف على فوائد عشبة العبعب وهل يمكن أن تساعد في تقوية المناعة ضد كورونا.