دايت

أصدقاء "كيك" يقنعون "الشاركس" بسناك صحي ويحصلون على استثمار 600 ألف جنيه

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 10:30 م

نجح الثلاثي عمر وأحمد ومصطفى، مؤسسو مشروع "Kick" للوجبات الخفيفة الصحية، في جذب انتباه لجنة تحكيم برنامج "شارك تانك مصر"،

ينقص الوزن ويقاوم الشيخوخة.. ما هو دايت الصيام الزائف

الأربعاء، 26 نوفمبر 2025 09:00 ص

الصيام الزائف "Fake fasting diet"، هو واحد من أحدث الانظمة الغذائية المخصصة لفقدان الوزن، كما أنه وفقا لعدد من الدراسات، له العديد من الفوائد الصحية الأخرى.

حتى لو سنك 70 هتخس.. أهم عادات صحية لدايت كبار السن

السبت، 25 أكتوبر 2025 05:00 ص

مع تقدمنا في السن، تتغير احتياجاتنا الغذائية - والعديد من كبار السن لا يتناولون الطعام كما ينبغي، وقد يؤدي ذلك إلى سوء التغذية، ونقص الفيتامينات.

كيف تتجنب آلام الساقين عند اتباع دايت منخفض الكربوهيدرات

الجمعة، 24 أكتوبر 2025 03:00 ص

رغم الفوائد المعروفة لتقليل تناول الكربوهيدرات، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين صحة القلب، إلا أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لفترة طويلة، قد يسبب بعض الآثار الجانبية.

ما هو دايت البيض المسلوق..اعرف المميزات والعيوب

الخميس، 23 أكتوبر 2025 06:00 ص

يوجد الكثير من الأنظمة الغذائية المختلفة التى تهدف لإنقاص الوزن، وعلى الرغم من أن جميعها قد تساعد على فقدات كيلوجرامات من وزن الشخص، لكن ليس كلها تقوم بتلك المهمة بطريقة صحية.

ما هو الأكل الحدسى الخاص بتايلور سويفت ولماذا يحظى بشعبية كبيرة؟

السبت، 11 أكتوبر 2025 07:00 م

مع تنوع أنظمة الحميات الغذائية الصارمة، تبرز فلسفة جديدة تعيد التوازن إلى علاقة الإنسان بالطعام: "الأكل الحدسي". وقد تصدّرت المغنية الأمريكية الشهيرة تايلور سويفت هذا الاتجاه.

صحتك بالدنيا.. طبيب نساء يؤكد سلامة الباراسيتامول للحامل.. علامات مبكرة لتضخم الكبد والعلاج والوقاية.. 3 طرق سهلة لإنقاص وزنك 10 كيلو دون تغيير نظامك الغذائي.. وابتكار جهاز من الماس بديلا للدعامات

الأربعاء، 24 سبتمبر 2025 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

شركة تقدم مكافآت لإنقاص الوزن وموظف يحصل على 2800 دولار بعد خسارة 20 كيلو

الأحد، 14 سبتمبر 2025 01:00 م

أثارت شركة تكنولوجيا صينية جدلا واسعا بعد إعلانها عن برنامج سنوى يقدم مكافآت مالية ضخمة لتشجيع موظفيها على خسارة الوزن، الشركة، المعروفة باسم Insta360 ومقرها شنتشن..

كيف يمنع دايت البحر الأبيض المتوسط تدهور الدماغ مع التقدم في العمر؟

السبت، 13 سبتمبر 2025 09:00 ص

تتزايد الأدلة العلمية التي تربط بين النظام الغذائي ونموذج الشيخوخة الصحية، خصوصًا فيما يتعلق بالقدرات الإدراكية وحماية الدماغ من التدهور مع مرور الوقت،

شركة أمريكية تطرح أقراصا تساعد على فقدان 13 كيلو من الوزن العام المقبل

الثلاثاء، 12 أغسطس 2025 02:00 م

أعلنت شركة أدوية أمريكية عن نتائج واعدة لحبوب إنقاص الوزن من فئة GLP-1، والتى قد تصبح أول دواء فموى فعال فى هذا المجال.

عانت نقص البوتاسيوم.. صينية كادت تموت فى محاولة إنقاص وزنها لارتداء فستان

الخميس، 24 يوليو 2025 03:39 م

اضطرت مى، البالغة من العمر 16 عاما من مقاطعة هونان بوسط الصين، إلى الخضوع لإجراء طبى طارئ استغرق 12 ساعة.

ويزو تحسم الجدل: معملتش عمليات تكميم وصورى الجديدة بالـ AI

الأربعاء، 23 يوليو 2025 04:36 م

حسمت الفنانة ويزو الجدل الذي دار حولها خلال الأيام الماضية، بعد تداول صور جديدة لها على السوشيال ميديا، تبدو وكأنها فقدت الكثير من وزنها، مما جعل هناك تساؤلات حول كيفية ظهورها

صحتك بالدنيا.. دايت صيام الماء فى ميزان الطب.. دراسة تحذر من مسكن شائع يسبب الخرف.. فيتامينات تدعم نمو الشعر وصحته.. 7 أضرار لتخطى الوجبات.. علامات تنذرك بمرض السكر.. وهذا الأطعمة لا تضف إليها الليمون

الخميس، 17 يوليو 2025 08:00 م

كيف تختلف حقن التخسيس عن أدوية إنقاص الوزن الأخرى وما الآثار الجانبية؟

الجمعة، 11 يوليو 2025 01:00 ص

يلجأ الكثير من الناس إلى أدوية إنقاص الوزن للتغلب على مشكلة السمنة، ومع ظهور حقن إنقاص الوزن يلجأ البعض لها.

7 طرق سهلة لحرق الدهون دون اتباع دايت

الخميس، 10 يوليو 2025 08:00 م

يشعر الكثيرون بالملل من اتباع الريجيم، وهناك عدد من الطرق البسيطة والسهلة لحرق الدهون دون الخضوع لدايت أو تتبع نظامك الغذائي.

لماذا يجب الإشراف الطبى قبل اللجوء لحقن التخسيس وما التحاليل الضرورية؟

الثلاثاء، 08 يوليو 2025 05:00 م

تبشر حقن التخسيس بنتائج سريعة في فقدان الوزن الزائد، لكن تجاهل إجراء تحاليل الدم قد يُسبب مخاطر جسيمة.

تناول الطعام قبل الشعور بالجوع.. اتبع هذه العادة للبدء فى إنقاص وزنك

الأحد، 06 يوليو 2025 07:00 م

خبراء التغذية يؤكدون أن تناول الطعام قبل الشعور بالجوع الشديد هو أحد الأسرار الفعالة لخسارة الوزن بطريقة صحية ومستدامة

يساعد فى الدايت.. دراسة توضح كيف يجعلك الطعام الحار تأكل أقل

السبت، 05 يوليو 2025 08:00 ص

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن للأطعمة الحارة أن تزيد من التعرق وتساعد على تناول الطعام ببطء وتجنب الإفراط في تناول الطعام.

صحتك بالدنيا.. دواء جديد بديل عن الأنسولين لمرضى السكر .. ابتكار علاج يؤخر تطور سرطان الثدى.. نصائح لتثبيت الوزن بعد الدايت.. ما تريد معرفته عن التسمم الشمسى.. وهذه طريقة تنظيف ترمس الشاى للتخلص من البكتيريا

الأربعاء، 25 يونيو 2025 08:00 م

بعد نجاح الدايت.. نصائح فعالة لتثبيت الوزن

الأربعاء، 25 يونيو 2025 10:00 ص

يعاني الكثيرون أثناء رحلة فقدان الوزن من استعادة الكيلوجرامات التي فقدوها بنجاح في الدايت، لذا نقدم في هذا التقرير نصائح فعالة لتثبيت الوزن والحفاظ على الوزن المثالى.