بسلة

لو نباتي وعايز تعمل دايت.. 7 مصادر متنوعة للبروتين النباتي

الإثنين، 28 فبراير 2022 04:00 ص

البروتين واحد من العناصر الغذائية الضرورية لحياة الإنسان، ولكن هناك الكثير ممن يتبعون أنظمة غذائية لا تحتوي على لحوم، بالإضافة إلى الأشخاص النباتيين بطبيعتهم الذين يتناولون أي نوع من اللحوم سواء بقري أو جاموسي أو طيور أو أسماك>

مش بس اللحوم.. أطعمة غنية بالبروتين أبرزها البسلة والتونة "إنفوجراف"

الجمعة، 14 مايو 2021 02:30 م

يوصي أخصائيو التغذية بالحصول على العناصر الغذائية من خلال الأطعمة الكاملة بدلا من الحصول عليها في شكل مكملات غذائية، حيث تحتوي الأطعمة الكاملة عادة على صورة أكثر توازنًا من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك.

فوائد البسلة على صحة الجسم والمناعة

الخميس، 06 أغسطس 2020 01:00 ص

البسلة واحدة من أشهر أنواع الخضراوات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.

حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار بـ ..البسلة

الخميس، 21 مايو 2020 10:00 ص

البسلة الخضراء واحدة من أهم أنواع الخضراوات التى يفضلها الكثيرون، فضلا عن ذلك تحتوى البسلة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة وحمايتهم من الامراض والعدوى.

فوائد البسلة على صحة الجسم

الأربعاء، 01 مايو 2019 01:00 ص

تعتبر البسلة واحدة من أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبروتينات والفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم.