البروتين واحد من العناصر الغذائية الضرورية لحياة الإنسان، ولكن هناك الكثير ممن يتبعون أنظمة غذائية لا تحتوي على لحوم، بالإضافة إلى الأشخاص النباتيين بطبيعتهم الذين يتناولون أي نوع من اللحوم سواء بقري أو جاموسي أو طيور أو أسماك>
عندما يتعلق الأمر بالجمال تسعى كل فتاة إلى بذل أكبر مجهود لها في المقابل للحصول على شكل جميل وبشرة نقية.
الأشخاص النباتيون يتمتعون بصحة جيدة ولذا تعرف على فوائد أن تصبح شخصا نباتيا