اعشاب

دراسة: هذا المشروب يقلل التوتر بنسبة 36% ويحسن النوم

الإثنين، 18 أغسطس 2025 03:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن الريحان يمتلك تأثيرًا قويًا في خفض مستويات هرمون التوتر " الكورتيزول" بنسبة تصل إلى 36%.

قائمة تسوق أسبوعية ذكية وصحية.. مهمة لتقليل هدر الأكل والمال

الأحد، 13 يوليو 2025 06:00 م

التسوق دون خطة واضحة عادةً ما يؤدي إلى شراء كميات زائدة عن الحاجة من منتجات قد ينتهي بها المطاف في سلة المهملات قبل استخدامها.

رسالة سلام من قلب التجلى بكاترين فى القاهرة

الثلاثاء، 15 أبريل 2025 10:26 ص

أقيمت فعالية استثنائية بعنوان “كاترين في القاهرة” برعاية ودعم الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء ، في احتفال فريد بجمال مدينة التجلي الأوحد والأعظم "سانت كاترين" مدينة الأديان السماوية.

توافد السائحين على معرض التراث البدوي بشرم الشيخ للأسبوع الثاني على التوالى

الأحد، 13 أبريل 2025 10:19 ص

شهدت قرية التراث البدوي بمنطقة السفاري بمدينة شرم الشيخ، اليوم الأحد استمرار توافد الوفود السياحية من مختلف الجنسيات، لزيارة معرض التراث والمشغولات البدوية

ضبط بهارات وأعشاب منتهية الصلاحية فى حملات تموينية مكبرة بالإسكندرية

السبت، 23 نوفمبر 2024 06:58 م

شنت مديرية التموين بالإسكندرية، حملات مكبرة، طبقا لتعليمات المهندس السيد حرز الله وكيل وزارة التموين والتجارة الداخلية بالإسكندرية بتشديد الرقابة على الأسواق.

إضافة هذه الأعشاب لطعامك يعالج الالتهابات ويحميك من الأمراض

الأربعاء، 30 أكتوبر 2024 03:00 ص

الالتهاب المزمن هو عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة والسرطان أيضًا.

إزاى تقوى ذاكرتك فترة الامتحانات..اربط المعلومة بصورة فى ذهنك واحفظ معادلات الكيمياء بالأغانى..قسّم كلمات الإنجليزى لمقاطع واحفظها.. وخد راحة وامنح نفسك مكافأة عند الإنجاز.. السلمون والرنجة أفضل الأسماك للذاكرة

الأحد، 19 مايو 2024 09:00 م

بدأت امتحانات الشهادة الإعدادية أمس، بينما يستعد طلاب الثانوية العامة للامتحانات والمقرر أن تبدأ 10 يونيو المقبل، ويحتاج الطلبة خلال فترة الامتحانات الاهتمام بتحسين الذاكرة والتركيز ووظائف المخ..

أفضل 6 أعشاب تحسن ذاكرتك وتركيزك في أيام الامتحانات

الأحد، 19 مايو 2024 06:00 م

يبحث الكثير من الطلبة عن أعشاب يمكنها أن تحسن عمل الذاكرة وتجعلهم أكثر انتباهًا وتركيزًا خاصة فترة الامتحانات، قد يساعد عدد من الأعشاب والتوابل

5 أطعمة هتساعدك على محاربة الاكتئاب الموسمى

السبت، 04 نوفمبر 2023 11:00 م

الاكتئاب الموسمي مصطلح نسمعه دائما، فمع تغيرات الجو يعانى الكثيرون من الاكتئاب وقد يصل الأمر إلى مشاكل ثحية عديدة بسبب الحزن والاكتئاب وتقلبات المزاج ن لذلك فى بعص الحالات قد ينصح بزيارة الطبيب للحد من الاعراض التى تظهر على المريض.

اقتراح أوروبا بتمديد ترخيص الجليفوسات مبيد الأعشاب المسمم يثير الجدل

الخميس، 21 سبتمبر 2023 11:18 ص

اقترحت المفوضية الأوروبية أمس الأربعاء على الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي تجديد ترخيص مبيد الأعشاب "الجليفوسات" في الكتلة لمدة 10 سنوات

أطعمة تساعد فى تخفيف اضطرابات الدورة الشهرية

الخميس، 31 أغسطس 2023 11:00 م

تعد تقلبات المزاج والانتفاخ أمرًا شائعًا خلال الدورة الشهرية ، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع "hindustantimes" أبرز الأطعمة التي يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي.

أعشاب تحافظ على صحة الأمعاء وتحسن الهضم.. أبرزها العرقسوس والنعناع

الخميس، 24 أغسطس 2023 11:00 ص

النظام الغذائي السليم يحافظ على سلامة الصحة العامة لجسم الشخص ، لذلك فيجب أن يحتوى هذا النظام علي مجموعة من البروتينات والمعادن والفيتامينات المختلفة التي يحتاجها الجسم

أطعمة هتخلصك من الانتفاخ.. أهمها الخيار والزبادي

السبت، 27 مايو 2023 09:00 م

الانتفاخ من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها الكثيرون و يؤثر على الجهاز الهضمي ويحدث ذلك عندما تشعر المعدة بالامتلاء والضيق والتورم نتيجة الكثير من الغازات أو احتباس السوائل.

طرق طبيعية لعلاج السعال في المنزل

الأربعاء، 23 نوفمبر 2022 02:00 ص

مع دخول فصل الشتاء يعانى الكثيرون من نزلات البرد والأنفولنزا والسعال المستمر وخصوصا من يعانون من نقص المناعة أو الحساسية.

إخماد حريق بمنطقة أعشاب بالقرب من الكوبرى العائم ببورسعيد

الثلاثاء، 18 أكتوبر 2022 04:23 ص

تمكنت الحماية المدنية ببورسعيد برئاسة المقدم هانى المهدى رئيس قسم الإطفاء منذ قليل، إخماد حريق هائل نشب فى الأعشاب والأشجار الموجودة بالقرب من الكوبرى العائم..

بالبيضة والحجر..ضبط دجال ينصب على المواطنين بالقليوبية

الخميس، 29 سبتمبر 2022 08:49 م

نجحت الداخلية في ضبط شخصين بالقليوبية لقيامهما بمزاولة نشاط إجرامى فى مجال النصب والاحتيال على المواطنين من خلال ممارسة أعمال الدجل والسحر فى إطار جهود أجهزة وزارة الداخلية ل

سوائل دافئة لعلاج التهاب الحق.. أبرزها شاى البابونج

الإثنين، 25 يوليو 2022 04:00 ص

قد يكون من الصعب التخلص من التهاب الحلق ومع ذلك ، قد يكون شرب السوائل الصحيحة هو كل ما تحتاجه لتخفيف الشعور بالحكة والألم، وحسب ما ذكره موقع insider هناك مشروبات تساعد في علاج التهاب الحلق بسرعة وهى:

أعشاب مهمة للتغلب على التوتر أثناء الامتحانات

الإثنين، 23 مايو 2022 10:00 ص

تعتبر فترة الثانوية العامة من أصعب المراحل التي يمر بها الطلاب نظرًا للخوف الشديد والقلق المستمر ما يعرض الطلاب للتوتر الشديد وعدم القدرة على المذاكرة

لو مريض سكر.. 4 أعشاب وتوابل مهمة خليها في وجباتك اليومية

الأحد، 01 مايو 2022 01:00 م

عندما تعاني من مرض السكري من الضروري الحفاظ على مستويات السكر في الدم و ترتبط مستويات السكر في الدم غير المنضبطة بعدة مضاعفات، حيث يلعب النظام الغذائي الصحي ونمط الحياة دورًا مهمًا..

أفضل 4 بهارات تساعد على التخفيف من أعراض ارتفاع السكر فى الدم

السبت، 16 أبريل 2022 02:00 ص

مرض السكري هو حالة طبية شائعة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل كبير، لكن إجراء بعض التغييرات البسيطة على اختياراتك الغذائية قد يكون أسهل طريقة لتقليل خطر الإصابة بأعراض مرض السكري غير المرغوب فيها.