النهم

إزاي تتغلب على النهم والأكل بكميات كبيرة فى فطار رمضان؟

الأحد، 24 مارس 2024 10:00 م

يعاني الكثيرون من مشكلة الإفراط في تناول الطعام خاصة فى وجبة الإفطار فى رمضان، بسبب الشعور بالجوع الشديد بعد الصيام ولكن الافراط فى تناول الطعام على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى السمنة ومشاكل صحية أخرى

نصائح فعالة للتخلص من "النهم" والإفراط فى تناول الطعام

الإثنين، 04 ديسمبر 2023 10:00 م

النهم الشديد والإفراط فى تناول الطعام دون قدرة على التوقف من المشكلات الحقيقية التى يعانى منها البعض، فلا يستطيع التحكم فى نفسه ولا شهيته كلما رأى طعاما أو شرابا.

هل تعاني من اضطراب الأكل بنهم؟ إليك 6 نصائح للسيطرة على الشراهة

الأحد، 12 يونيو 2022 09:00 ص

لأكل بنهم هو اضطراب حيث يستهلك الناس كمية كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة حتى يشعرون بعدم الارتياح، على الرغم من أنها ممتلئة بالفعل

علماء بريطانيون يكتشفون آلية فى المخ مسئولة عن نهم الجلوكوز

الأربعاء، 10 ديسمبر 2014 01:35 م

اكتشف علماء بريطانيون آلية فى المخ، يعتقدون أنها قد تكون الدافع وراء رغبتنا فى الأغذية المشبعة بالجلوكوز، ويقولون أن هذا الاكتشاف قد يؤدى يوما ما إلى ابتكار علاجات أفضل للبدانة.