عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

المرأة والمنوعات

إن شاء الله طب.. متى يتحول تحفيز الأهالى لكابوس لطلاب الثانوية العامة؟

إن شاء الله طب.. متى يتحول تحفيز الأهالى لكابوس لطلاب الثانوية العامة؟

الأحد، 07 يونيو 2026 04:00 م

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، تتكرر مشاهد مألوفة داخل الكثير من البيوت، دعوات يومية من الوالدين للأبناء بالحصول على مجموع يؤهلهم للالتحاق بكليات القمة

طريقة عمل الباذنجان المخلل بهريسة الشطة

طريقة عمل الباذنجان المخلل بهريسة الشطة

الأحد، 07 يونيو 2026 03:00 م

الباذنجان بهريسة الشطة من المقبلات التي يفضلها الكثيرون حيث تمتزج في هذه الوصفة نكهة الباذنجان الشهية مع الشطة.

سمر أبو الخير تكتب: هل تحولت الثانوية العامة من مرحلة تعليمية لمذبحة نفسية؟

سمر أبو الخير تكتب: هل تحولت الثانوية العامة من مرحلة تعليمية لمذبحة نفسية؟

الأحد، 07 يونيو 2026 02:00 م

مع دقات الساعات الأولى لشهر يونيو من كل عام تعلن البيوت حالة الطوارئ القصوى. تشنجات نفسية في الصدور، هواتف محمولة تُجبر على الصمت.

لو رايح الساحل قريب.. دليلك الشامل لاختيار ملابس البحر المثالية

لو رايح الساحل قريب.. دليلك الشامل لاختيار ملابس البحر المثالية

الأحد، 07 يونيو 2026 12:00 م

مع انطلاق موسم الصيف، يستعد الكثيرون للسفر إلى المناطق الساحلية لقضاء أوقات ممتعة مع العائلة والأصدقاء. وتُعد "ملابس البحر" من أهم التجهيزات التي يجب اختيارها بعناية فائقة.

صينية تحول 60 كيلوجراما من الشوكولاتة إلى مجسم فنى يحصد مليون إعجاب

صينية تحول 60 كيلوجراما من الشوكولاتة إلى مجسم فنى يحصد مليون إعجاب

الأحد، 07 يونيو 2026 11:00 ص

نجحت امرأة صينية لا تمتلك أى تدريب رسمى فى الفنون فى استخدام 60 كيلوجراما من الشوكولاتة لصنع نسخة مصغرة ثلاثية الأبعاد من اللوحة الشهيرة "على طول النهر خلال مهرجان تشينغمينغ".

نظرية "التوسيع والبناء".. كيف يمكن أن تساعدك على الشعور بالسعادة؟

نظرية "التوسيع والبناء".. كيف يمكن أن تساعدك على الشعور بالسعادة؟

الأحد، 07 يونيو 2026 10:00 ص

يمرّ الجميع بأيام يشعرون فيها بالضغط والتوتر، حيث تبدو المهام أصعب والمشكلات أكبر مما هي عليه في الواقع، وفي المقابل، هناك أيام أخرى نشعر فيها بالحماس والطاقة وكأن كل شيء يسير بسلاسة.

طريقة عمل أرز صيادية بنكهة مميزة.. لو مش عارفة تطبخى إيه النهاردة

طريقة عمل أرز صيادية بنكهة مميزة.. لو مش عارفة تطبخى إيه النهاردة

الأحد، 07 يونيو 2026 08:00 ص

أرز الصيادية من أشهر الأطباق التقليدية المرتبطة بالمأكولات البحرية في العديد من البلدان العربية وخاصة في المناطق الساحلية ويقدم أرز الصيادية عادة إلى جانب السمك المشوي أو المقلي، وفي هذا التقرير، نقدم طريقة عمل أرز الصيادية.

مش كل طفل بيشتكى.. علامات تكشف أن أبناءك يمرون بضغوط نفسية صامتة

مش كل طفل بيشتكى.. علامات تكشف أن أبناءك يمرون بضغوط نفسية صامتة

الأحد، 07 يونيو 2026 06:00 ص

قد لا يُعبّر الأطفال والمراهقون دائمًا عن ضغوطهم النفسية بالكلمات، بل تظهر في شكل تغيّرات سلوكية أو مزاجية قد تمرّ على الأهل دون ملاحظ وهنا تكمن الخطورة لأن الضغط الصامت إذا استمر دون احتواء.

هل النساء أكثر عاطفية فعلًا؟ دراسة جديدة تحسم الجدل

هل النساء أكثر عاطفية فعلًا؟ دراسة جديدة تحسم الجدل

الأحد، 07 يونيو 2026 06:00 ص

لطالما ارتبطت النساء بوصف "العاطفية"، بينما يُنظر إلى الرجال باعتبارهم أكثر هدوءًا وعقلانية، هذه الصورة النمطية تكررت لعقود طويلة في المجتمع، سواء داخل العلاقات الشخصية أو بيئات العمل.

وصفات طبيعية بديلة لمزيلات العرق.. مكوناتها متوفرة فى بيتك

وصفات طبيعية بديلة لمزيلات العرق.. مكوناتها متوفرة فى بيتك

الأحد، 07 يونيو 2026 02:00 ص

يبحث الكثير من الأشخاص عن بدائل طبيعية لمزيلات العرق التجارية سواء لتجنب بعض المكونات الكيميائية أو للاستفادة من المكونات المتوفرة في المنزل.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 7 يونيو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 7 يونيو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

الأحد، 07 يونيو 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 7 يونيو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى..

طريقة عمل الدجاج المقرمش بخطوات بسيطة.. وفرى فلوسكِ واعمليه بنفسك

طريقة عمل الدجاج المقرمش بخطوات بسيطة.. وفرى فلوسكِ واعمليه بنفسك

السبت، 06 يونيو 2026 11:00 م

يعد الدجاج المقرمش من الأطباق المفضلة لدى الكثير، خاصة مع مذاقه الغني وقشرته الذهبية المميزة التي تجعله خيارًا مثاليًا للوجبات العائلية والتجمعات.

كيف تتجاوز ما انتهى؟. خطوات تساعدك على فك التعلق بالأشخاص والذكريات

كيف تتجاوز ما انتهى؟. خطوات تساعدك على فك التعلق بالأشخاص والذكريات

السبت، 06 يونيو 2026 09:00 م

تجاوز الماضي ليس إنكارًا له، ولا محاولة لمحو ما حدث، بل هو عملية هادئة لإعادة ترتيب المشاعر ووضع كل تجربة في مكانها الصحيح داخل الذاكرة دون أن تظل تتحكم في الحاضر فالتعلق بالأشخاص أو الذكريات.

تفسير حلم الطيران.. هل يعكس رغبتك فى الحرية أم اقتراب تحقيق أحلامك؟

تفسير حلم الطيران.. هل يعكس رغبتك فى الحرية أم اقتراب تحقيق أحلامك؟

السبت، 06 يونيو 2026 09:00 م

يُعد حلم الطيران من الأحلام الشائعة التي تترك لدى صاحبها مشاعر متباينة بين الدهشة والسعادة والتساؤل. فمشهد التحليق في السماء دون قيود يمنح إحساسًا بالحرية والإنطلاق.

تعرف على الطاقة الإيجابية التى تحصل عليها عند النقر على سقف سيارتك

تعرف على الطاقة الإيجابية التى تحصل عليها عند النقر على سقف سيارتك

السبت، 06 يونيو 2026 07:00 م

قد تبدو حركة النقر على سقف السيارة قبل الانطلاق أو بعد الوصول إلى الوجهة مجرد تصرف عفوي لا يحمل أي معنى، لكن المثير للاهتمام أن الكثير من الأشخاص يكررون هذه العادة بشكل تلقائي دون أن يشعروا بذلك.

لمواجهة الحر.. مشروبات منعشة تساعد طلاب الثانوية العامة على التركيز

لمواجهة الحر.. مشروبات منعشة تساعد طلاب الثانوية العامة على التركيز

السبت، 06 يونيو 2026 05:00 م

مع إرتفاع درجات الحرارة وتزامنها مع فترة امتحانات الثانوية العامة، يواجه كثير من الطلاب حالة من الإرهاق الذهني والجسدي نتيجة ساعات المذاكرة الطويلة والضغوط النفسية المصاحبة لهذه المرحلة المهمة.

قبل ما تفردى فوطة البحر.. خطوات تحافظ على بشرتكِ من الشمس والجفاف

قبل ما تفردى فوطة البحر.. خطوات تحافظ على بشرتكِ من الشمس والجفاف

السبت، 06 يونيو 2026 04:00 م

يحرص الكثير من الأشخاص خلال هذه الفترة مع إرتفاع درجة حرارة الطقس بالسفر إلى إحدى المناطق الساحلية لقضاء بعض الوقت بالاستلقاء أمام الشاطئ والاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة واستنشاق الهواء النقي.

طريقة عمل طاجن اللحمة المفرومة بالخضار.. وجبة متكاملة ولذيذة

طريقة عمل طاجن اللحمة المفرومة بالخضار.. وجبة متكاملة ولذيذة

السبت، 06 يونيو 2026 03:00 م

يُعد طاجن اللحمة المفرومة بالخضار من الأطباق المنزلية التي تجمع بين المذاق اللذيذ والفائدة الغذائية، إذ يحتوي على البروتين الموجود في اللحوم إلى جانب الفيتامينات والمعادن التي توفرها الخضروات المتنوعة.

ضيوفكِ مش هينسوا عزومتكِ.. قواعد ذهبية للاستقبال فى فصل الصيف

ضيوفكِ مش هينسوا عزومتكِ.. قواعد ذهبية للاستقبال فى فصل الصيف

السبت، 06 يونيو 2026 02:00 م

في فصل الصيف، تختلف أجواء استقبال الضيوف عن باقي فصول العام، حيث ترتفع درجات الحرارة وتصبح التفاصيل البسيطة عاملًا أساسيًا في خلق راحة نفسية للزائرين ولا يعتمد الإتيكيت الناجح على التكلف أو المبالغة.

الأراجوز عايش بشارع الفن.. عم صابر يكشف سر تمسك الأجيال به رغم التكنولوجيا

الأراجوز عايش بشارع الفن.. عم صابر يكشف سر تمسك الأجيال به رغم التكنولوجيا

السبت، 06 يونيو 2026 12:00 م

"قرب.. قرب.. وأتفرج على الأراجوز اللوز"، هكذا كان ينادى الشخص الذى يحمل الأراجوز بشكل التقليدي المعروف به منذ سنوات طويلة ليركض إليه الأطفال سعداء.

النهارده يوم مميز.. ما هى طاقة 6/6/2026 وإزاى تستغلها؟

النهارده يوم مميز.. ما هى طاقة 6/6/2026 وإزاى تستغلها؟

السبت، 06 يونيو 2026 11:00 ص

يبحث بعض الأشخاص عن التواريخ المميزة ليحقق شيئاً ما يحلم به طوال الوقت سواء مشروع جديد أو شراء شيء ما وغيرها من الأمانى التي يحلم البعض بتحقيقها..

أنا لا بزعل ولا بفرح.. ماذا تعرف عن التبلد العاطفى؟

أنا لا بزعل ولا بفرح.. ماذا تعرف عن التبلد العاطفى؟

السبت، 06 يونيو 2026 10:00 ص

أحيانًا يصل الإنسان لمرحلة لا يشعر فيها بالحزن كما كان ولا حتى بالفرح، يمر كل شيء أمامه بهدوء غريب وكأن المشاعر داخله أصبحت في وضع الصامت.

طريقة عمل الكب كيك الهش فى المنزل بخطوات بسيطة.. بدل ما تشترى من برا

طريقة عمل الكب كيك الهش فى المنزل بخطوات بسيطة.. بدل ما تشترى من برا

السبت، 06 يونيو 2026 08:00 ص

تعتبر الكب كيك من أقرب الحلوى المحببة لقلوب الأطفال والكبار على حد سواء، بفضل حجمها الصغير وشكلها المبهج ومذاقها الخفيف الذي يذوب في الفم.

خلى حضورك يلمس القلوب.. 8 حيل تجعل الناس يحبونك من اللقاء الأول

خلى حضورك يلمس القلوب.. 8 حيل تجعل الناس يحبونك من اللقاء الأول

السبت، 06 يونيو 2026 06:00 ص

يسعى الجميع في حياتهم اليومية والمهنية إلى ترك انطباع إيجابي وبناء علاقات قوية ومستدامة مع المحيطين بهم.

لو هتشتغلى من البيت.. 7 خطوات لتأسيس مكتب يدعم إنتاجك ويحافظ على صحتك

لو هتشتغلى من البيت.. 7 خطوات لتأسيس مكتب يدعم إنتاجك ويحافظ على صحتك

السبت، 06 يونيو 2026 04:00 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة يكون هناك تحول متسارع نحو طبيعة العمل ليختار البعض أن يكون عن بعد.

قبل ما تشاركى فى ماراثون جرى.. اعرفى هيعمل إيه فى نفسيتك ومزاجك

قبل ما تشاركى فى ماراثون جرى.. اعرفى هيعمل إيه فى نفسيتك ومزاجك

السبت، 06 يونيو 2026 02:00 ص

ماراثون الجرى من أبرز الفعاليات الرياضية التي لا تقتصر على التحدي البدني فقط، بل تمتد تأثيراتها إلى الجوانب النفسية والاجتماعية للإنسان.

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 6 يونيو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 6 يونيو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى

السبت، 06 يونيو 2026 12:00 ص

حظك اليوم وتوقعات الأبراج السبت 6 يونيو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى..

طريقة عمل آيس كريم الفانيليا.. عشان الجو حر

طريقة عمل آيس كريم الفانيليا.. عشان الجو حر

الجمعة، 05 يونيو 2026 11:00 م

تبحث ربات البيوت خلال الطقس الحار عن طرق عمل حلوى مثلجة حتى ترطب على أفراد أسرتها، مثل آيس كريم الفانيليا.

هل المال وحده يشترى السعادة؟.. نظرية حديثة تحسم الجدل

هل المال وحده يشترى السعادة؟.. نظرية حديثة تحسم الجدل

الجمعة، 05 يونيو 2026 10:00 م

منذ سنوات طويلة يتكرر السؤال نفسه في كل المجتمعات تقريبًا، هل المال قادر فعلًا على شراء السعادة؟ البعض يرى أن الراحة المادية هي الطريق الأسرع لحياة مستقرة.

أناقة بلا تكلف.. 6 حيل تجعل إطلالتكِ أكثر تميزًا

أناقة بلا تكلف.. 6 حيل تجعل إطلالتكِ أكثر تميزًا

الجمعة، 05 يونيو 2026 09:00 م

من قال إن الأناقة تتطلب ارتداء ملابس من أشهر المصممين؟ الأمر لا يتعلق أبدًا بسعر الملابس، بل بكيفية تنسيقها.

5 خرافات فى علم الطاقة تجنبها قبل تطبيقها.. منها استخدام التاروت

5 خرافات فى علم الطاقة تجنبها قبل تطبيقها.. منها استخدام التاروت

الجمعة، 05 يونيو 2026 07:00 م

يهتم الكثير من الأشخاص بأساليب علم الطاقة المختلفة باعتبارها وسيلة تساعد على تعزيز الشعور بالراحة النفسية والتوازن الداخلي وزيادة التركيز والتفاؤل.

هل يتنبأ شهر ميلادك بأمراضك المستقبلية؟ دراسة حديثة تجيب

هل يتنبأ شهر ميلادك بأمراضك المستقبلية؟ دراسة حديثة تجيب

الجمعة، 05 يونيو 2026 06:00 م

يحب الكثير من الأشخاص متابعة الدراسات التي تربط بين تاريخ الميلاد والصفات الشخصية أو الحالة الصحية، خاصة عندما تكشف نتائج تبدو غريبة أو غير متوقعة.

5 طرق تساعد أبناءك على تجاوز مرحلة المراهقة بسلام

5 طرق تساعد أبناءك على تجاوز مرحلة المراهقة بسلام

الجمعة، 05 يونيو 2026 05:00 م

تعد مرحلة المراهقة من المراحل التي تشغل بال الكثير من الأمهات والآباء، إذا يسعون إلى معرفة الأساليب التربوية السليمة التي تساعد أبناءهم على تجاوز هذه المرحلة بنجاح.

طريقة عمل البلوظة بخطوات بسيطة.. فاكرة بتتحضر إزاى؟

طريقة عمل البلوظة بخطوات بسيطة.. فاكرة بتتحضر إزاى؟

الجمعة، 05 يونيو 2026 03:00 م

يوجد في قاموس المطبخ العربى العديد من الأكلات القديمة التي أصبحت في طى النسيان ولا يتذكرها إلا القليل من الأشخاص.

دراسة تكشف جنسيات النساء الأكثر غضباً فى العالم.. يا ترى مين؟

دراسة تكشف جنسيات النساء الأكثر غضباً فى العالم.. يا ترى مين؟

الجمعة، 05 يونيو 2026 02:00 م

تتسبب بعض المواقف في إثارة الغضب ولكن تختلف مستويات الانفعال وطرق التعامل معها من امرأة لأخرى.

عشان الجو حر.. نصائح لتبريد المنزل مع الحفاظ على فاتورة الكهرباء

عشان الجو حر.. نصائح لتبريد المنزل مع الحفاظ على فاتورة الكهرباء

الجمعة، 05 يونيو 2026 01:00 م

تمر البلاد خلال هذه الفترة بارتفاع في درجة حرارة الطقس، ما يدفع الكثير للبحث عن طرق بسيطة لتبريد المنزل دون ارتفاع فاتورة الكهرباء.

زى مسلسل حد أقصى.. خطأ بنكى يحول شخصا لأحد أغنياء العالم

زى مسلسل حد أقصى.. خطأ بنكى يحول شخصا لأحد أغنياء العالم

الجمعة، 05 يونيو 2026 11:00 ص

يهتم كل شخص بتصفح حسابه البنكى بشكل يومى عن طريق التطبيق الخاص بالبنك، ولكن المفاجأة هي عندما يجد أن حسابه الذى أصبح صفرا امتلأ بين يوم وليلة.

5 أفكار مبتكرة لتجديد ديكور البلكونة بدون نباتات.. الإضاءة لها تأثير سحرى

5 أفكار مبتكرة لتجديد ديكور البلكونة بدون نباتات.. الإضاءة لها تأثير سحرى

الجمعة، 05 يونيو 2026 10:00 ص

يرتبط ديكور البلكونة في أذهان الكثيرين بضرورة وجود النباتات الخضراء، إلا أن هذا الخيار قد لا يكون متاحاً للجميع.

طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة أو الجبن.. سر التوريق والقرمشة

طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة أو الجبن.. سر التوريق والقرمشة

الجمعة، 05 يونيو 2026 08:00 ص

يُعد الجلاش باللحمة المفرومة أو الجلاش بالجبن من الأطباق الرئيسية الأصيلة التي لا غنى عنها على مائدة العزومات والمناسبات.

كيف تؤثر العادات الأسرية فى تشكيل شخصية الطفل؟ الحوار يبنى الثقة

كيف تؤثر العادات الأسرية فى تشكيل شخصية الطفل؟ الحوار يبنى الثقة

الجمعة، 05 يونيو 2026 06:00 ص

تُعد الأسرة المدرسة الأولى التي يتعلم فيها الإنسان أبسط السلوكيات وأكثرها تأثيرًا في حياته.

الرجوع الى أعلى الصفحة